和生理時鐘同步 降血壓藥睡前吃效果更好 - 養生

2019-10-23 21:55中央社 倫敦23日綜合外電報導

一項最新大型研究顯示，高血壓藥物睡前吃比較好。越來越多證據顯示，包括治療心臟病
在內藥物，在特定時間服用效果可能會更佳。

歐洲心臟期刊（European Heart Journal）刊登的最新大型研究顯示，降血壓藥物睡前服
用，可以提供更多保護，避免心臟病發作和中風。

專家認為人體的「生理時鐘」，或一天24小時的自然節奏，改變了人體對藥物的反應。

這項迄今最大規模研究，針對服用高血壓藥物的1萬9000多名病患進行試驗。

在這項西班牙的研究中，研究人員以隨機方式將病患分成兩組，一組於早上起床後服用高
血壓藥物，另外一組則在晚上睡前吃藥，並觀察這兩組病患至少5年後的情況。研究發現
，睡前服藥的病患死於或罹患心臟病、中風或心臟衰竭的風險近乎減半。

專家表示，晚上休息和入睡，血壓通常會降低。這時候血壓如果未降，居高不下，發生心
臟病和中風的風險會增加。

研究人員表示，高血壓病患睡前服藥有助控制夜間血壓。

研究發現，睡前服藥病人，無論是白天或夜間血壓平均都大幅降低。和早上起床後服藥的
病人相比，晚間服藥，血壓下降更多。

研究報告第一作者維戈大學（University of Vigo)教授赫米達（Ramon Hermida）表示，
醫生可能會考慮建議病患睡前服藥。「這不但不用花半毛錢。還可能拯救很多人命。」

「目前血壓藥物沒建議適合服藥時間。基於降低早上起床血壓這個誤導性目標，常見醫師
建議病患於早上服用。」

「這項研究的結果顯示，和早上起床吃血壓藥物的病患相比，固定在晚上睡前吃藥的病患
，血壓控制情況比較好。更重要的是，死亡或罹患心臟病和血管疾病的風險大幅降低。」

赫米達表示，然而，對於不同的族裔仍有必要進行更多研究，以確定這項發現能否適用於
服用不同品牌血壓藥物的病患。

英國心臟基金會（British Heart Foundation）專家史密斯（Vanessa Smith）提醒：「
如果你目前正在服用血壓藥物。謹記在改變吃藥時間前，諮詢你的醫師或藥劑師。或許醫
師開給你早上或晚上服用藥物是有特定原因。」

https://udn.com/news/story/6812/4122085

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