和人接觸容易恐懼 - 焦慮症

感謝熱心網友提供關鍵字
自己也去搜索了許多這方面的資訊
說真的，有關"社交焦慮症"的許多症狀
以及其他板友之前文章裡所出現的現象
比如連去茶水間都想避開同事
撥個簡單的電話都會緊張，心理準備要做很久才敢打
真的就是我平常所出現的情況

不過現在又出現了問題...
本來在知道"社交焦慮症"之前
都把一切歸咎於自己太放不開，太內向所引起的
而現在知道有這病症之後
又擔心是不是自己很一廂情願的就把自己一些行為
合理化的套在這病症上，而成為一種類似逃避的藉口

之前因為工作方面要聯絡許多公司的x總、x理，甚至是媒體記者
在壓力真的太大的情況下已經離職

這種離職理由如果說出去，大概也只是會被冠上"草莓"的名號吧
所以現在真的連自己都懷疑，到底是真的就是草莓，還是真的是這病症的關係...
怕是藉口來安慰自己，又怕逞強而使病情加重..
就一直卡這種情況之中...



※ 引述《themost (最遠)》之銘言：
: 請問有其他人也有相同的症狀，或是有具體上的建議嗎
: 還是直接找心理醫師會比較有效的解決問題?

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