和人接觸容易恐懼 - 精神疾病

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By Leila
at 2011-05-06T12:51

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一直被這問題困擾很久，連工作上也大受影響
只要一想到或是正要接觸不熟的人
心裡就會開始變得很緊張
整個人變得很慌亂 講話也語無倫次

比如像是接電話、或是找其他部門的人聯絡事項
這些在平常人看來都是輕而易舉的事情
但我只要一想到要去做上述的事情
就心神不寧了起來
在真正接觸的時候也不敢正視對方眼睛

一整個很想自己默默的做自己的工作就好

請問有其他人也有相同的症狀，或是有具體上的建議嗎

還是直接找心理醫師會比較有效的解決問題?

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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-05-07T05:57
搜尋關鍵字"社交焦慮"或"視線畏懼"
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-05-12T03:49
我也是社交恐懼...:(
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-05-14T11:57
我也這個問題...有人說慢慢暴露練習但最近有越來慘的
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-05-15T14:20
趨勢
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By Sandy
at 2011-05-18T04:20
同一個人好像不可能有兩種精神疾病
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By Isla
at 2011-05-18T05:55
所以雖然我認為我也有社交焦慮 但應該只是負性症狀
Isla avatar
By Isla
at 2011-05-21T14:15
我也是這樣 非常困擾 以前還更嚴重

好糟，不知道該如何是好。

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By Ophelia
at 2011-05-05T21:08
已經20歲了，因為有點被害妄想的關係，無法跟同學相處。 高中還是沒念畢業，現在在準備高中同等學力測驗， 一開始還蠻有衝勁的，念了許多，也很認真， 可是久了，人就鬆懈了，變得很念不下去， 念不下書也就算了，還找不到事情做， 連電玩都不玩了，玩了會有罪惡感。 爸媽這幾年讓我嘗試了很多事物， 美術音樂攝影高中高職 ...

因為ㄧ直作夢，導致睡眠品質很差

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By Lydia
at 2011-05-04T23:54
從以前就很容易做夢，而且有時是重覆的，小時候ㄧ直夢到給阿姨騎摩托車載從山路上滾下來. 16歲那時候因為感情問題也是瘋狂的做夢，常在夢裡大哭或者是與現實很真實的夢. 這幾年只要感情上碰到問題就會特別的嚴重，常常在夢裡哭醒來也哭或是患得患失 有ㄧ陣子非常害怕入睡因為不想作夢，不管是怎樣的夢，因為ㄧ醒來總是會失落 ...

我該怎麼辦才好

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By Cara
at 2011-05-04T22:04
※ 引述《hsieh73 (靛靛小公主*)》之銘言： : 終於還是受不了了 : 一直哭哭哭一直被人家說你是不是有病呀的日子受不了了 : 我知道你們口中的有病可能只是開玩笑而已 : 可是那讓我很緊張你們知道嗎? : 我會焦慮我會難過我會... : 所以我還是去了輔導室 : 然後我又把醫生弄生氣了 : 我覺得好糟 ...

怪異的念頭

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-05-04T13:59
請問這樣需要看心理醫生嗎？ 狀況：由於最近發生一次過度換氣被送到急診室，醫生診斷為恐慌症發作。 後來依建議掛家醫科，在聽了我的敘述(抱怨)後家醫科開了Zoloft。 結果不吃還好吃了身體很不舒服(視力模糊、拉肚子、嗜睡)就沒吃了，反正也沒有 在心悸了。 ...

我該怎麼辦才好

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-05-04T04:13
終於還是受不了了 一直哭哭哭一直被人家說你是不是有病呀的日子受不了了 我知道你們口中的有病可能只是開玩笑而已 可是那讓我很緊張你們知道嗎? 我會焦慮我會難過我會... 所以我還是去了輔導室 然後我又把醫生弄生氣了 我覺得好糟 可是我不知道我要跟醫生說什麼呀 說什麼感覺 說我為什麼哭嗎? ...