怪異的念頭 - 精神疾病

請問這樣需要看心理醫生嗎？

狀況：由於最近發生一次過度換氣被送到急診室，醫生診斷為恐慌症發作。

後來依建議掛家醫科，在聽了我的敘述(抱怨)後家醫科開了Zoloft。

結果不吃還好吃了身體很不舒服(視力模糊、拉肚子、嗜睡)就沒吃了，反正也沒有

在心悸了。

可是最近作息一不正常，心情就會忽上忽下外加心跳變快，而且會突然迸出"會有

災難發生"的念頭，像是身邊可能隨時會發生災難，或是身體有病之類的念頭，會

持續將近一小時，伴隨畏寒、心神不寧。(BTW，我怕地震和水災，多數的怪念頭

都是以上這兩類而且會想要逃離現場或是想要消失在世界上，但我並沒有受災經驗)


家人一直不讓我去看心理醫生，認為我只是想太多，還說什麼有親戚也這樣結果人

生就毀了之類的話，總之就是不讓我去看家醫科以外的門診。


平日生活習慣&過去發生過的事件：咖啡喝很重，一天3-4杯(不是粉)，其中有1-2杯是濃

縮。經歷過親友中風、罹癌、婚姻問題，所以只要聽

到相關的訊息心情就會變差。高中曾經因為朋友之間

的衝突而有將近一學期的時間會莫名哭泣、失眠，但

是畢業後就沒有類似感覺，但是最近又有類似症狀。

很怕身邊的震動，甚至是沙發椅有人突然坐在我旁邊

我都可能會跳起來。


我該怎麼辦？"災難會發生"的念頭會讓我無法專心做事，我該怎麼辦？有沒有診所有處理

這一類的問題？因為家醫科的醫生(通常)看起來很不耐煩，讓我不敢多說話。大醫院除了

精神科還有其它類似的門診嗎？身心科適不適合我？


P.S.請不要提供"早睡"這種建議，因為目前不可能做到，非常抱歉。

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