因為ㄧ直作夢，導致睡眠品質很差 - 精神疾病

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By Lydia
at 2011-05-04T23:54

Table of Contents

從以前就很容易做夢，而且有時是重覆的，小時候ㄧ直夢到給阿姨騎摩托車載從山路上滾下來.
16歲那時候因為感情問題也是瘋狂的做夢，常在夢裡大哭或者是與現實很真實的夢.
這幾年只要感情上碰到問題就會特別的嚴重，常常在夢裡哭醒來也哭或是患得患失
有ㄧ陣子非常害怕入睡因為不想作夢，不管是怎樣的夢，因為ㄧ醒來總是會失落
之前也看過中醫但好像也沒什麼效果

最近覺得自己這個狀況應該去看醫生，去看了醫生
醫生說要找出原因很難，說如果吃藥就可以解決吃藥就好啦，雖然我並不這麼覺得，因為總覺得要治本阿

醫生開了鎮定劑給我吃，因為我隔天要打工 便尋問藥師是不是會有影響
他就叫我先吃半顆看看

結果我吃了頭暈反應也變得遲頓，工作表現也不理想，連續兩天都這樣
總經理叫我不要吃藥，因為會影響上班
所以我這兩天停藥，吃藥還是會做夢，但是是淺淺的
但今天早上又在夢中大哭跟委屈，醒來之後心情很差又哭了
我不知道該怎麼辦，因為我有跟我媽說我要去看精神科，他非常的反對，說醫生也只會開安眠藥跟鎮定劑給我吃

星期五有約心理諮詢，但是我到底該不該吃藥 很困擾
因為不想在這樣下去了，好累喔

還買了水療機點精油想幫助睡眠，但好像完全沒有用 唉!

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All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2011-05-07T11:12
吃藥本來就有副作用 所以不吃比較好
Candice avatar
By Candice
at 2011-05-11T00:31
我是試過吃精神科藥物 金普薩 變夢很多醫師開鎮靜劑
Isla avatar
By Isla
at 2011-05-11T11:42
但是不吃藥就是瘋狂的做夢睡不好
常常ㄧ個晚上作三四個夢很正常
Leila avatar
By Leila
at 2011-05-14T08:50
覺得有點效 鎮靜劑很多種 有輕有重 多磨合一下會找到
適合的吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-05-17T05:58
所以我不應該輕易停藥是嗎
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-05-18T09:28
我也會做很多夢 但不是噩夢 就還好 有睡著的感覺
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-05-20T05:06
而且吃安眠藥物會越吃越無效 還是要自己調整
Mia avatar
By Mia
at 2011-05-25T04:48
個人覺得給一點時間機會給醫師 也許會找到適合的藥吧
個人意見 因為我也是病友 吃藥對我很有幫助
Tom avatar
By Tom
at 2011-05-28T14:17
感覺醫生都不想聽我說話，只想開藥解決.....
David avatar
By David
at 2011-05-29T22:25
吃藥不如吃鈣鎂片.舒緩神經有助睡眠^^
Irma avatar
By Irma
at 2011-06-01T08:58
原po是正妹
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-06-04T20:08
我也是做夢多到爆...藥也吃到醫生開的上限也沒改善;(
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-06-06T18:34
你要不要試試中醫?我是過動加上焦慮睡不好去看精神科
Regina avatar
By Regina
at 2011-06-11T08:30
醫生是說我這樣的人通常都帶有睡眠障礙, 吃satrix一
段時間剛開始有效後來實在躺到很想爬起來多吃幾顆
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-06-13T22:54
後來沒錢了也想說自己是生活墮落調不回來就沒再去看
結果看到八卦板推爆的中醫師, 好奇去看了之後有睡的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-06-17T13:51
比較好...但是就是我現在不工作所以也沒有當時的焦慮

怪異的念頭

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-05-04T13:59
請問這樣需要看心理醫生嗎？ 狀況：由於最近發生一次過度換氣被送到急診室，醫生診斷為恐慌症發作。 後來依建議掛家醫科，在聽了我的敘述(抱怨)後家醫科開了Zoloft。 結果不吃還好吃了身體很不舒服(視力模糊、拉肚子、嗜睡)就沒吃了，反正也沒有 在心悸了。 ...

我該怎麼辦才好

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-05-04T04:13
終於還是受不了了 一直哭哭哭一直被人家說你是不是有病呀的日子受不了了 我知道你們口中的有病可能只是開玩笑而已 可是那讓我很緊張你們知道嗎? 我會焦慮我會難過我會... 所以我還是去了輔導室 然後我又把醫生弄生氣了 我覺得好糟 可是我不知道我要跟醫生說什麼呀 說什麼感覺 說我為什麼哭嗎? ...

腦袋裡的聲音

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-05-01T20:42
將近兩年的時間我讀了很多書 看了不少心理學方面的書籍 說實在的 我心裡頭有點疙瘩一直都不太敢去求助精神科醫生 就是怕社會觀感的問題 雖然在我普通的生活與作息方面都算相當正常 偶爾的情緒上的爆走大概也沒影響到別人 只是唯獨有一件從小困擾到大的問題:and#34;腦袋裡莫名奇妙的說話聲and#34; 那只有在睡眠 ...

童年創傷

Irma avatar
By Irma
at 2011-05-01T13:55
有些記憶藏起來，會因為現在一些關鍵事件才慢慢浮現 而且越來越多的細節，越來越多發現曾經發生過那麼多的事情 有些反常的狀況持續很久了，最近覺得應該要看醫生 所以想詢問一下各位版友有沒有推薦的醫生，希望是「女」醫生 我的症狀有： 1. 幻聽：並不頻繁，大概是一兩個月一次，看那段時間的情緒 ...

可以請各位推薦台北、桃園 有耐心的精神科醫師嗎

Una avatar
By Una
at 2011-05-01T03:18
希望是在台北市區或桃園市、龜山、中壢一帶 有健保的醫院或診所的醫師 我是想看關於焦慮、失眠方面的 爬板有看到推薦桃園療養院、中壢迎旭、台北佑泉 但網路上查醫師專長好像不太符合我的症狀(?) 佑泉去過但沒什麼感覺 拜託各位推薦囉~ 不一定要很有名氣、經驗老到或超級厲害的那種 希望是有耐心細心、 ...