告解 - 暴食

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By Ida
at 2006-09-27T21:23

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※ 引述《sosoft ( )》之銘言:
: 在吃的當下不想讓別人發現
: 有意識卻又矛盾地一個人拼命吃吃吃..
: 吃完之後當然超級懊悔
: 接著會很想告訴別人我吃了什麼...
: 而且會很"具細靡遺"的寫出來或說出來
: 好像這樣能得到某種罪惡感的減輕
: 我覺得這種自己心態...好像很奇怪
: 可是似乎也有不少人有這種狀況耶

我也是這樣,尤其最近非常嚴重,老是怕跟大家一起吃飯吃太多,
但推掉聚會後自己卻又獨自一個人狂買狂吃,吃的份量非常恐怖,
胃突到胸部仍不停止,一直吃吃吃吃吃,甜的吃完換鹹的,冰淇淋
麵包甜點炸物全都來者不拒,直到沒錢或者快喘不過氣....

然後到了深夜,看著體重計以及越來越腫的身體,難過的情緒又一
湧而上,這時候遭殃的就是我的家人,我對他們莫名奇妙的發火,
跟他們說我覺得活著好辛苦,甚至跟他們說可不可以打死我....

在外人的面前,我總是笑笑的好像什麼事都沒有,可是在家人面前
,也許是因為可以表現真實的醜陋的我,我狂吃後再來狂哭,明明
很愛他們,卻一直讓他們擔心難過......可是我真的控制不了自己
,彷彿吃是我在世上唯一會覺得開心的事....

之前我靠著運動以及嚴禁零食飲料瘦了,到後期也許心態不對了,
雖然吃的分量不少,但怕吃油怕東怕西,情緒也很容易波動 (因為
我以前超愛垃圾食物) ,後來慢慢我開始有暴食的情形,從一個禮
拜一餐,到一個禮拜三餐,到現在一天暴完隔天繼續暴,越吃越多
,而且垃圾食物比例越高....

這一個多月我胖了八公斤,如果不是多少有在運動我想會更慘....
下午暴食後打給媽媽,她說要帶我去看醫生,我哭著說好,可是我
真的不知道是不是這樣就會康復,最重要的還是自己的心吧,它好
像餓了很久很久.....

剛剛我還是發了一個毒誓(真是可悲..沒救了..),仍舊想減肥,仍
舊想大吃特吃....覺得大家都在笑我又胖回來了,嘴巴卻不聽使喚
猛吞食物....

一直想著也許當時做了其他決定,現在就不會這樣,每天都在懊悔
中渡過,我好累好累......

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Tags: 暴食

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2006-10-01T19:33
真的是感同身受....希望大家都能好起來

我知道他們是對我好

Carol avatar
By Carol
at 2006-09-26T20:53
我覺得扣掉吃東西的事也是可以想辦法讓家裡氣氛好一點阿 而且就算不好 也不是我們的錯 這是他們自己應該承擔的 如果我們把大家都看成獨立的個體 那每個人都有自己應得應受的部分 這很正常 也沒什麼好內疚的 尤其長大這種事 應該是表示我們長大了有能力照顧他們了 而不是表示我們忘恩負義地翅膀硬了就閃 因此 如果我們是大 ...

飲食問題

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-09-26T09:29
很奇怪,經常莫明,一天裡某餐吃一下, 然後其它餐,全部都不動!! 我自己覺得會動的那餐,絕對是餓到昏了頭才動的, 那其它餐我一點吃的感覺念頭,完全都沒有, 害怕得不是我,反倒是我的家人,東說西唸, 搞到我也CARE起來,且已經很久了....... 暴食症也跟無關,厭食症....應該很餓吧???at ...

原來我生病了

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-09-25T11:38
看了這個版後我才知道我生病了... 一直以來我都夢想著能擁有什麼衣服都能穿的身材 不需要在意哪邊肉太多 東遮西掩的 我都以飲食控制和運動來控制我的體重 晚餐不敢吃多 總覺得多吃ㄧ口就好像要多了一斤肉 但是 暴食的情況更常發生我在身上 常常邊走路邊逛 邊逛就邊買 邊買就邊吃 尤其減肥的大敵-麵包 ...

我知道他們是對我好

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-09-24T23:59
我覺得,還是讓自己當一個任性的孩子吧! 我也曾經想討好家人,但後來覺得很辛苦。 並不只是想當一個好孩子的願望,而是對自己的態度。 我會期望自己要怎樣怎樣,所以吃東西也會期望。 因此在各方面的事情上,學著原諒自己。 雖然很任性的少吃了晚餐--因為怕胖。 但到了宵夜,我餓了,我吃了,那就算了。 重點是,吃飽了,不 ...

我知道他們是對我好

Rae avatar
By Rae
at 2006-09-23T15:12
啊 非常可以體會。 當然我的狀況和你不一樣的很多 不過我在家也是要扮演健康快樂的好小孩 要開開心心 要妙語如珠 要活潑可愛體貼懂事 之類的 而在吃東西的方面 大概是因為我比較胖 (應該說是很胖Orz) 所以就算我吃的少 他們也很能接受我說我在減肥 只有知道我真正狀況的男友 (其實應該是憂鬱引起的厭食) 會 ...