吞不下維他命C 又說不能咬 (GNC Vitami … - 養生

※ 引述《inisilver (璞園喔耶)》之銘言：
: 最近購買了GNC的Vitamin C 1000 - Buffered
: 店員說這種是屬於長效型的，
: 所以不能咬，
: 要直接用吞的。
: 可是我買回來之後，
: 它好大一顆我根本吞不下去啊T口T
: 所以還是咬了一半甚至四分之一才吞得下去。
: 想請問這種長效型的，
: 如果我吞不下去所以咬半，
: 會有什麼缺點嗎？
: 那如果我真的就是無法吞下，
: 還有什麼其他方法可以用呢？
: 謝謝>"<

店員說不能咬的理由是因為它是"長效型"的
意思是說它做那麼大一顆
是為了讓它緩慢溶解 慢慢吸收
使它不會一下就在身體裡代謝完畢
你把它咬碎了 它溶解的速度變快了
就沒有" 長效 "的效果
有些藥物使用膠囊包裝
是避免在吞嚥過程灼傷食道
那種藥物也不能咬碎吞服
不過就店員說法你的維他命不能咬只是因為"長效型"
那就不是因為灼傷食道的理由
咬碎服用 那就長效變短效
比較快在身體裡代謝完
還是一樣可以吸收
有吃就有補

Frink Lau 劉天倫 (TianLuen)

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