名人健康誌／國健局長邱淑媞 憋尿記 - 養生

【聯合晚報╱李樹人】2011.09.17 03:05 pm

曾經因憋尿導致膀胱炎，國健局長邱淑媞提醒，平常一定要多喝水，多上廁所，不要憋尿
。

記者李樹人/攝影

多喝水、少憋尿，對大多人來說，是生活常識，不過，能夠確實遵守的人卻不多，長期下
來，可能引發泌尿道感染，甚至得住院，國民健康局局長邱淑媞就是活生生的例子。現在
的她，總是提醒自己不要太拚，千萬不要憋尿。

對於自己前後兩次因憋尿，以致泌尿道系統出問題，經常提醒國人維持健康生活形態的邱
淑媞，顯得有些尷尬。儘管如此，如果可以透過她慘痛的經歷，讓大家可以瞭解多喝水、
不憋尿的好處，她還是願意講出自己罹病經過。

邱淑媞指出，自己身體健康，從沒想到第一次住院，就是因為憋尿。那時擔任台北市衛生
局局長，經常整天開會，記得病發當天，一連開了七八個會議。

一來太專心，忘了喝水。二來，擔心怕上廁所，影響會議進行，所以她就不喝水，當然也
強憋著尿。沒想到，當天晚上回到家裡，就覺得不舒服，身體有些發燒。

邱淑媞說，當時直覺認為自己泌尿道系統發炎，趕快喝水，但已經來不急了，持續噁心頭
痛。原以為隔天醒來，情況會好轉，但泌尿系統出問題，頻尿、血尿，排尿時還會疼痛。

原本那天還安排了幾場會議，但她實在撐不下去，於是就近至市政府醫護室，本以為吃幾
顆藥就好了，但症狀持續惡化，最後只好趕到台北市立聯合醫院忠孝院區就診。

邱淑媞表示，一直以來，她都認為自己免疫力、抵抗力相當好，所以那次排尿困難，起先
以為只是膀胱炎，只要服用抗生素；她還告訴醫師，下午必須至市議會備詢，等一下就要
走人。

沒想到，醫師表情相當嚴肅，拿出檢驗報告，向她分析「病情嚴重」，原本的膀胱炎已經
變成了急性腎炎，影響腎臟功能，必須住院觀察，否則會有危險。邱淑媞嚇一跳，但也只
好立即辦理住院手續，當個好病人。

但住院的邱淑媞，仍舊不改拚命三娘的個性，出院當天，手臂上居然還掛著點滴頭，就直
接到精神醫療研討會演講。當然這麼拚命工作，也註定她日後第二次泌尿道系統出問題。

「人不能太拚，一定要適時休息！」邱淑媞強調，女性的尿道較短，很容易因為憋尿，而
導致膀胱炎。為了讓自己多喝水，她現在隨身攜帶水杯，開會時，總會習慣喝水，讓自己
多跑幾次洗手間，動一動，才不至於發燒、住院。

【2011/09/17 聯合晚報】@ http://udn.com/

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問題一: 如果天底下當女兒的，都懂得"孝道"，孝順她自己父母，哪還需要媳婦孝順？？？
問題二: 妳是結"重男輕女"的婚？ 還是結"男女平權"的婚(=小孩雙姓)？ 兩者大不同！
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3. 無薪/低薪 老時"可能"要靠兒/女養 4. 無法分擔家庭經濟重任 5. 慢慢與社會脫節~~
[新聞] 晚年媳婦來照顧 婆婆變短命 (不如親生女兒來照顧) http://tinyurl.com/3od4zey
[新聞] 生兒有婆媳問題！　研究：女兒貼心讓父母增壽 http://tinyurl.com/3wos76h

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