吃素的人該吃啥補品? - 養生

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朋友媽媽吃素最近身體很虛,想帶點補品過去關心關心

請問吃素的人適合哪些方便購買到的食品呢?

麻煩了謝謝!

半夜臨時吊點滴明天晚上要過去


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All Comments

Joseph avatarJoseph2008-07-27
螺旋藻
Valerie avatarValerie2008-07-29
可以先看看缺乏什麼營養素,吃素有人說營養夠可是也有人說
Necoo avatarNecoo2008-08-01
不夠。
Ethan avatarEthan2008-08-05
營養不夠是因為不會挑種類吧 很多人吃素只吃加工品
Hardy avatarHardy2008-08-06
可以試試啤酒酵母加大豆卵磷脂
Hardy avatarHardy2008-08-07
依據我的經驗,吃素一定要外加練功,身體才不會虛~~