吃完麻辣鍋後隔天應如何飲食? - 養生

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By Rebecca
at 2009-12-10T00:25

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本來在減肥中~~~

應邀吃麻辣鍋

一晚突增2kg 應該吃了很多重鹹的東西(含鈉量高)

回來之後口乾舌燥 又灌了不少水

明天應該如何飲食 把身體狀況調回來呢?



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Tags: 養生

All Comments

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By Victoria
at 2009-12-14T08:54
就不要吃囉....頂多吃水果
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By Kama
at 2009-12-18T03:08
多運動,這幾天吃清淡點就好
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By Elizabeth
at 2009-12-21T20:47
一公斤的脂肪需7700大卡的熱量,所以不可能
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By George
at 2009-12-22T05:07
晚上就增加這麼多,大都是水份及胃腸裡的東
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By Victoria
at 2009-12-26T11:00
西。

一直覺得反胃該看哪一科呢??

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By Sierra Rose
at 2009-12-09T22:20
最近一直反胃想吐 (不用考慮懷孕) 感覺時好時壞 還是會想吃 但吃完就想吐 雖然都只是乾吐 但還是很不舒服 請問這該看哪一科呢?? 謝謝回答~! - ...

關於李鳳山師父的甩手功

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By Dinah
at 2009-12-09T21:15
看他所著的平甩與youtube上介紹的相關新聞 http://www.youtube.com/watch?v=XEp5Wh6AcWE 似乎平甩真能給予人體正面的力量 但是時間需要持續多久卻未能夠說明 家裡雙親練久有時感覺不到效果 久了自然也就不練了 不知道版上的大大是否有參加過梅門的平 ...

冬瓜皮及子別丟 煮水飲用利水

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By Jacky
at 2009-12-09T20:41
冬瓜皮及子別丟 煮水飲用利水 【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】 2009.12.09 08:38 am 吃葡萄別吐葡萄皮,食冬瓜也別丟冬瓜子和皮!北市中醫師公會理事王靜修醫師指出,冬 瓜最具藥用價值的部位其實在子、皮,煮水飲用或入藥可輔助治療咳嗽、除濃痰與利水, 兼具美容與改善健康的效果,但體虛、容 ...

綠豆不宜煮破 喝沸後淺綠水更清熱

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By John
at 2009-12-09T20:38
綠豆不宜煮破 喝沸後淺綠水更清熱 【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】 2009.12.09 08:38 am 多數民眾知道喝綠豆湯助養生,但北市中醫師公會理事王靜修醫師提醒,古人喝綠豆水, 但認為綠豆不宜煮破,飲其煮沸後略帶淺綠的清水,清熱效果最佳。在現代來看,綠豆除 了各種營養素外,還含有一定量的鉀 ...

這個項圈叫什麼名字(附圖)

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By Zenobia
at 2009-12-09T09:24
http://0rz.tw/TqWTG 會發現這東西是在奶奶手上看見的!可是他不知道這是什麼名字 貼近皮膚那面是一顆一顆黑色的東西 這跟鈦項圈有什麼不同? 一般大家都叫他什麼啊?這東西有沒有假的? 奶奶這條他說是去花蓮遊覽時買的! 戴在手腕上他說能減輕舊疾的傷痛(我很懷疑!真這麼神) ...