吃完早餐就會睡(已爬文) - 養生

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-11-14T11:20

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我早餐通常都吃馬可麵包+豆漿或是優酪乳

剛剛有爬文過了

比較建議的五穀雜糧類的澱粉

我早餐通常都吃馬可麵包+豆漿或是優酪乳(無糖)

我覺得我喝的東西也很OK

可是為什麼吃完後精神狀況還是很不好

請各位給個建議

感謝~


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Tags: 養生

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-11-17T12:26
因為你的脾胃消化能力很爛
Margaret avatar
By Margaret
at 2007-11-18T14:06
蛋白質量不夠，會讓人容易沒精神跟嘴饞
Robert avatar
By Robert
at 2007-11-19T11:20
一樓很沒禮貌
Belly avatar
By Belly
at 2007-11-21T09:19
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

為什麼吃了藥膳之類的補湯晚上會睡不著

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-11-14T00:22
※ 引述《moneyleko (小日本)》之銘言： : 如題 : 很奇怪 : 我上星期吃了四物雞(聽老闆娘說加了七八種，所以不算是純四物) : 結果整晚沒辦法睡 : 昨晚吃了藥燉排骨 也是整晚無法睡 : 通常應該會很好睡才對呀? 怎麼我是反效果呢??? : 原因出在哪呢 原因很簡單啊... 因為藥膳使用的 ...

連走路都覺得不舒服

Callum avatar
By Callum
at 2007-11-13T23:49
http://tw.myblog.yahoo.com/Renee-520 - ...

吃冷凍食品好嗎?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-11-13T23:15
※ 引述《yeary (O.O)》之銘言： : 人在國外, 外國超市很常賣一些冷凍食物, : 像是冷凍蔬菜,披薩, 水餃 ..火鍋料 ..옠 等等 : 請問冷凍食品有防腐劑嗎? : 像冷凍蔬果那些, 紅蘿蔔, 花椰菜, 馬鈴薯, 四季豆 ... 都感覺少了很多重量 : 是因為去了水份嗎? 感覺乾燥很多 .. ...

養生真的是養生嗎?

Delia avatar
By Delia
at 2007-11-13T22:22
我幾乎不吃冰的東西 連夏天都喝溫水 比較多吃蔬菜、水果 不過也會吃一點肉 大家都覺得我很養生 我身邊也有很多人是愛吃炸的、冰的 但有些人可能被我影響 開始比較注重飲食 我覺得希望別人健康很好 但說了一兩次別人還是一樣 那就不要再說了 畢竟每個人的喜好不同 自己覺得好的 也許別人做起來 ...

養生真的是養生嗎?

Erin avatar
By Erin
at 2007-11-13T20:59
※ 引述《iffer (完美的呻吟)》之銘言： : 我喜歡吃青菜 : 有什麼健康的概念 我也都會注意 : 是我怕死嗎?? : 我應該是希望自己不要生病 因為 生病很痛괊: 我朋友 奶蛋豆魚肉都吃 : 標準 但青菜水果他都不碰 : 他從小到大就沒吃 : 一早起來一定要喝冰的飲料 : 吃飯也要配冰的汽水 : 對我 ...