吃什麼食物可助補血 - 養生

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由於我常會頭暈~
尤其是經期前後~
醫生說有些貧血~
肚子餓~我血糖低的時候
更會暈到受不暸!

想問看有沒有食物可以平常多吃補血的?
謝謝!

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All Comments

Susan avatarSusan2013-01-16
紅豆
Catherine avatarCatherine2013-01-18
紅糖水 豬肝
Zenobia avatarZenobia2013-01-23
櫻桃 紅波菜
Jessica avatarJessica2013-01-27
紅肉 比從蔬菜水果攝取還快
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-01-27
葡萄
Puput avatarPuput2013-01-28
豬肝,如果敢吃