吃什麼水果好? - 養生

我天天要吃兩種以上水果

可是有人說某些水果對身體並沒有幫助

例如 柿子太毒 鳳梨傷胃

梨子太冷之類

不是 只要吃水果 都是好的嗎?

還是真的要有所選擇呢?

還有 一早起來以水果取替早餐 可以嗎?


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