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吃「鈣原子」能補鈣嗎? - 養生

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2010-03-05

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我記得好像有聽說過「鈣離子」才能被吸收，鈣原子不行......這種說法。

請問真的是這樣嗎?

如果是的話，那麼吃蛋殼、貝殼粉之類的不就沒有用了?

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-03-06
鈣原子...想自殺其實有更簡單的方法的
蛋殼、貝殼粉之類是碳酸鈣,當然可以
Emma avatarEmma2010-03-07
鈣原子活性很大 自然界很難以元素態存在
Anthony avatarAnthony2010-03-12
原子...你想吃金屬鈣嗎 會先死人吧