可樂源一個月使用心得 - 保健

http://www.wretch.cc/blog/bbobby/16574724

有圖有真相網誌版!!
-------------------------------------------------

前陣子開始吃關節的保健品
覺得效果還不錯就來和大家分享一下
這個叫可樂源 包裝看起來還頗有質感的

我覺得長得很像字典的感覺

仔細的中文說明 可以很清楚知道膠囊裡有加了什麼成分
還有添加的劑量有多少

防潮的包裝
而且每次吃只要拿一顆就好
也不用怕說會污染到其他還沒吃的
也可以減少和空氣的接觸

這個裡面用的主要成份叫UCII
中文是叫非變性第二型膠原蛋白是新成分
和葡萄糖胺的作用效果不一樣
它主要的作用是可以減少骨頭的耗損 對於關節炎也會有修復的效果
一天只要吃一顆 補充40mg的劑量就夠了
跟那種動輒一天要吃上1500mg的比起來
吃這個感覺會比較有效率

另外它也有加植物海藻鈣和維他命D3
海藻鈣是可以維持骨骼和牙齒的健康
維他命D3是促進鈣質吸收利用
還有他們是用容易被溶解吸收的植物性膠囊
防潮性和安定性都會比較高

現在之所以開始要吃這個是因為上班後運動量整個大大的減少
每天就窩在辦公室裡面
有時候一坐 就坐很久 很少起來走動幹嘛的
後來發現這樣對身體很不好 就開始慢跑
跑沒幾天 就覺得膝蓋不是很舒服
看了醫生 醫生是說可能是平常坐太久
突然這樣大量運動 膝蓋有點受不了
叫我先停止慢跑 做其它對膝蓋負擔比較小的運動
像是競走或是游泳之類的
也就搭配著吃關節的保健品
不想要讓它持續惡化下去 要是變成了退化性的關節炎
到時候就來不及了

一開始最明顯的感覺 是爬樓梯的時候
因為之前跑步受傷的關係連帶也影響到我爬樓梯
有時候才爬個二樓 膝蓋會開始有點熱
甚至開始有點軟腳 都要休息一下才有辦法繼續爬
吃了這個大概三個禮拜左右 膝蓋關節就沒有那種卡卡緊緊的感覺
爬的速度也能夠比較正常一點

另外現在我也開始恢復了慢跑的運動
原本跑完後膝蓋會有熱熱的 再加上一些疼痛感
現在就都沒有了
當然運動前的暖身還是很重要啦
不過可以很正常使用我的膝蓋
就還蠻開心的
但也要注意一下 也不能太過度使用

其實吃一個月就有效果 我蠻意外的
因為醫生告訴我說 通常吃一般的保健品要吃兩三個月
才會有比較明顯的感覺
沒想到才吃一個月的可樂源就有改善我關節不舒服的情形
之後還是會繼續吃下去 就當保養好好照顧我的膝蓋

--