只是從小坑跳到大坑 - 憂鬱症

Jacob avatar
By Jacob
at 2023-03-02T22:47

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前份工作因為受不了同事和主管,沒作滿一年就離職了,想說找同類型工作,應該不會有錯


疏不知不小心跳到一個更大的坑洞,入職後發現原編制6人的工作加上我,目前只剩4人,還
有一人即將離開,工作內容繁雜,不是三兩天能上手的,導致在入職第3天,自律神經失調
伴隨著輕微憂鬱症又復發,現在已經一個月了,當初確實覺得很詭異,卻沒多想,只希望快
把新工作學會,成為一名人力。

就醫時把這些狀況,通通告知醫生,他要我相信自己的直覺,對啊!為什麼我不跟著直覺走



本身就已經內向少言,為何要逼自己做類似業務性質的工作呢?不想說話就不要說話啊!安
安靜靜的完成自己的工作不也是很棒的選擇嗎?

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-27T10:55
嗚嗚 辛苦了 另外也超同意相信直覺的 如果直覺淺意識
淺淺的感覺自己在未來的畫面 並沒有在這邊或某地
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By Todd Johnson
at 2023-03-03T22:40
並沒有包括這個地方 那多半那個地方就不是你安身立命之地
而且也可能是吸收 消耗你能量 有的還會讓你喪失對人的信任
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-27T10:55
感 或者 讓自己懷疑起自己 要小心劣幣驅逐良幣的地方
Damian avatar
By Damian
at 2023-03-03T22:40
可能你要多多觀察自己的地雷引發效應 哪些已經淺淺感覺不妙
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By Rebecca
at 2023-02-27T10:55
那可能也要考慮再一次的離開 我自己試想過
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-03-03T22:40
若是自己情況低迷時 可能會去設定要去找到 新地方裡面有貴
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2023-02-27T10:55
人(很好的同事 很好的上司)的存在(當然可能只兩三天強判斷)
然後如果是遇到冷漠的同事 跟把事情都盡量丟給菜鳥的
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By John
at 2023-03-03T22:40
的環境 我可能就會選擇早點走 也不要等到非常確定才走
James avatar
By James
at 2023-02-27T10:55
因為有時最壞情況才走 會見證人性醜陋損失對人信任感
或者自己也理應預留一定段的能量 讓自己休息康復時可養傷

新工作好難熬

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By Isla
at 2023-03-02T08:45
被前幾間公司霸凌後,之後入職新工作都會很想逃,我沒有任何安全感可言…有能力又如 何,過不了情緒關卡,再有什麼都做不下,只想哭,已經上班忍住很多次,只在中午午休 時偷掉淚,是不是憂鬱症患者就是不該存在這需要工作的世界上…。 - ...

越來越容易生氣

Odelette avatar
By Odelette
at 2023-03-02T06:52
我覺得那些教養專家都是神 怎有辦法不生氣好好教… 昨天又被氣 還好當下已經要就寢 所以沒有發作 等睡一覺天亮再處理 所以也冷靜了些 用平淡的語氣講了他們一頓 零用金減發 就結束了 //////////////// 但有時候我會覺得 自己好像有慢慢療癒 以前情緒都是壓縮再壓縮 真正生 ...

Rae avatar
By Rae
at 2023-03-02T06:33
有什麼娛樂活動嗎? 最近想自己去旅行 但是不喜歡細查景點 不想到時候因為趕不上或是什麼之類的原因心情不 好 想先設定一個地點然後去個一天或兩天(?)如果不過夜的話通常不會去離家太遠 都是兩 個小時內可以來回的 平時最常滑手機 或看好看影片 但是不會一直都有 想找一些娛樂 - ...

Necoo avatar
By Necoo
at 2023-03-02T04:11
想無病呻吟(?)的時候 打開手機發覺朋友們都個性非常堅強 就算很溫柔的人也是 可能因為自己欣賞堅強實際的人 他們不只卡關的時間比較短 花費在處理情緒的能量資源也比較少 不是樂天抗壓力高到壓力山大至少還吃得下睡得著 不然就是會覺得太嬌過太好才會只這樣就焦慮受不了 再不然就是很實際 該採取什麼行動就採取什麼行動 ...

Leila avatar
By Leila
at 2023-03-02T01:56
常常浮現很多過往的事情, 身心俱疲,五味雜陳, 回溯過往,抱怨批評,自責懊悔無濟於事。 恨意,真的傷身, 那些造成的人事物,我祈求他們,包含我,受到應有的痛罰, 不用太痛的責罰,而是死了就好。 - ...