反覆一樣的路 而我 卻走不出... - 飲食疾患

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By Eartha
at 2007-10-14T01:24

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三年前的秋天

那一年的我才剛升高二 正是青春綻放的歲月

偶然得知能用摧吐來排出不必要的熱量

我常暗自竊喜 如此一來就不必擔心同學間的大餐會壞了我的減肥大事

殊不知 這竟是一條不能回頭也回不了頭的不歸路...

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催吐後保持體重變成輕易的事情

進而養成了對食物的傲慢

過去 好愛好愛的乳酪蛋糕 因為熱量太高所以只能淺嘗一口的蛋糕

現在都能毫不猶豫大口大口的塞進嘴巴裡

原來把食物吞進身體裡面反而能釋放自己的壓力

把它們全部吐出來後

竟也有種說不出的成就感

到底從什麼時候開始 不再只是因為食慾而吃下過量的食物

到底從什麼時候開始 學會把吃大量東西當成一種發洩方式

然後 我漸漸發現 我的嗓子啞了 甚至無法歡呼

每天早上醒來臉好腫 嘴巴的傷口變得很難痊癒

但情況已經失去控制了 我的生活重心怎麼已經圍繞在這件事上頭打轉?

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每天都要重複下定決心 告訴自己今天一定要過的很好

我要好好吃東西 吃該吃的東西 我要珍惜這些得來不易的食物

我開始運動 或讓自己忙碌

原本一切都很好的 卻總是在經過麵包店時 一口小小的波蘿麵包 就能輕易讓我簣提

不斷的反反覆覆 傷害從未停止過

想過要看醫生 也看過很多很多資料

怎麼說 那些都是已經明白的東西 解鈴還需繫鈴人

我真的不知道該怎麼辦 難道我要這樣過一輩子?

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現在 我大二

今晚 我狠狠失控了

前面有版友分享很棒的文章 看完覺得信心大增

怎麼...

喉嚨好痛 心也好痛

我有很多愛我的人 我不要辜負他們

我也不想再辜負我自己...

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誰能告訴我 這樣遍體鱗傷的身體 要用多少的心血和時間才能痊癒?



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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2007-10-16T21:41
相信自己。但是,如果剛開始很難的話、先去看醫吧

愈是不吃,愈是吃很多!

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By Frederic
at 2007-10-08T15:00
每天都不斷替自己打氣,希望今天的表現能比昨天更好, 可是,不知是生活沒有重心還是怎的,每天腦子裡都想著 and#34;吃and#34; and#34;不吃and#34;...愈是這樣想,就愈拿脫離對食物的迷戀, 現在不論心情好與壞,都習慣性的塞東西,多到有點嚇人, 雖然每天都會上網來看別人的文章分享,可是我沒 ...

高雄的朋友一起來約吧

Harry avatar
By Harry
at 2007-10-07T12:37
今天是星期天 颱風也已經過去了 下星期又是一個新的開始 大家要不要約一天晚上或是白天去聊天 放開心胸輕鬆一下呢? 由於我現在待業中所以下星期我都有空 還有沒有朋友想加入我呢? 一起來留下姓名以及自己可以的時間吧 越多人越可以分享心得 我是真心的想來讓大家聚聚 一起來吧 ^____________^ - ...

戒掉食物發洩

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-10-06T10:36
※ 引述《andygf (AS)》之銘言: : 最近在課業上遭受蠻大的挫折 : 一整個情緒很低落 : 排好的運動也沒有確實做到 : 心情又更難過, 覺得自己好糟糕 : 就會拿食物來逞罰自己 : 吃到撐,吃到吐, 然後事後再後悔, : 結果到最後, 變得更沮喪了 : 該怎麼把這種壞習慣戒掉 : 謝謝.. ...

好焦慮...

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-10-05T21:43
因為要減肥 所以吃的不多 但也算是有吃 只是越來越少 一片麵包一杯牛奶就飽了 中午也是一個蘋果就飽了 不知道到底是真的飽了還是心理跟我說飽了 總之想吃的不想吃的都不怎麼有興趣了... 剛跟同事去吃麻辣鍋 在氣氛和樂談笑之下吃的很飽 可是現在開始內咎 開始絕得不應該吃那麼多 就算是吃一頓飯都比吃麻辣鍋好 麻辣 ...

高雄的朋友

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-10-05T11:44
我想要請問一下這邊有沒有高雄的朋友 因為我本身是住在高雄 看看大家想不想一起約出來聊聊天放鬆一下 或是約好一起運動轉移注意力 大家一起努力會比較有動力 好嗎? - ...