反省 - 憂鬱症

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By Olivia
at 2020-05-07T00:45

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老毛病又犯了,處在不同環境、
與不同人相處,我的自控力便異常低。
代表我環境適應不良?我就爛!
前個醫生還說我有適應障礙症(草莓族?)

今天很累很累很累
我想讓母開心,講了特多話
今天從中找到樂趣
盡量使自己享受與陪伴
陪伴者要是沒有樂在其中
被陪伴的人也會不盡興的
在咖啡廳快睡著

緊張的神經累到後直接鬆開
太不體貼 不可愛 嘴砲 惹人厭
我的聖人模式好可怕
不是睡覺而是變得很機車

近乎故意試探 故意惹人不開心
想證明自己就是不可愛 沒人愛

伸手不打笑臉人
是我認真了 逾矩了
沒吃頭痛藥讓自己思緒亂跑

好想要放鬆睡覺
好想回家抱狗狗
利福全晚安

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2020-05-09T05:04
腿痠
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-05-13T12:51
我也是一樣QQ 怎麼這麼難 好難喔
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By Mary
at 2020-05-16T11:47
我好像也會有適應障礙
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By Andy
at 2020-05-18T18:07
真的很難 辛苦大家
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By James
at 2020-05-21T15:27
我適應障礙很嚴重 新事物很容易讓我低落

雷了雷了

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By Andy
at 2020-05-07T00:10
已經一年多沒再自殘過, 以為自己已經可以承受多一點壓力和痛苦。 昨天晚上整段垮掉, 除了在母親節前夕製造出很多傷痕之外, 還發現自己悲傷不會流眼淚。 雖然對方說他不怕, 我的人設也壞光光。 就是瘋婆子。 對,我瘋我驕傲。 這次手法粗鄙,傷口很痛。 ----- Sent from JPTT on my ...

最低限度

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By Skylar Davis
at 2020-05-06T23:46
再怎麼無力 還是必須維持最低限度的生產力 不然會被狠狠淘汰 當然還有最低限度的生活 攝取最低限度的營養 進行最低限度的社交 從事最低限度的運動 最低限度 只需要最低限度就好 - ...

句點

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By Susan
at 2020-05-06T23:22
就是自己自虐 一切都是自找的 常常講一些基八話 關你屁事 怎樣不爽喔 不知道自己在兇闢 然後就被別人句點了 一切都是自己的問題 搞笑的不好笑 兇也太兇 搞得別人壓力很大 要懂得適時的閉嘴和適時的感謝 不然就錯失很多很多的好運跟機會 被自己搞掉了 難怪沒有桃花 都被嚇得跑光光 恩 太北七 北七是挖~ -- ...

忠犬ED(二) 不值得過得好 (小雷)

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By Harry
at 2020-05-06T22:47
不知道從什麼時候, 開始對 “允許自己過得好” 產生罪惡感。 可能是從小看見父母親受苦, 不想替他們增加負擔,所以不敢提要求; 可能是家庭還在水深火熱之時,只有我一個人逃離那個環境, 還吃好穿好,似乎很自私; 可能是因為混種而總被當成外星人, 害怕表現出佔據太多地球資源的樣子會引發當地人不滿 ...

老毛病又犯了

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By Elma
at 2020-05-06T22:16
最近就在看複雜性創傷後壓力症候群(好長) 簡稱CPTSD的書 裡面提到遇到問題就會有四種反應 簡稱4F 戰、逃、僵以及討好 我又再and#34;討好and#34;人了啦 吼~~~~好討厭這樣的自己喔 然後就焦慮不已 越討好就越焦慮 就在想為什麼對方不講話 一直問朋友怎麼了 是不是心情不好 朋友就說沒有阿 沒 ...