又因為焦慮離職了 - 精神疾病

By Caitlin
at 2017-12-30T23:31

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四個月前才因為焦慮引發倦怠而離職,
待業了四個月, 最近好不容易才找到一份不錯的工作,
本想安心的作, 沒想到卻會沒來由的焦慮
和所有人一樣, 焦慮發作起來真的是非常痛苦
才工作幾天, 我就因忍不住而辭職了
現在又變成待業中, 每天都在擔心未來該怎麼辦
在家裡也無法安心

有人也跟我一樣的嗎?
留個言取個暖吧, 讓我知道我不是孤單的

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Tags: 精神疾病

All Comments

By Iris
at 2018-01-02T13:30

我也是，在職場上都滿焦慮的!!! 容易去工作沒幾天就
走了最近被醫生診斷出有躁鬱症，很痛苦。加上前兩
週有服藥過量的不良紀錄，醫生把我叫過去開導，我也
要開始振作起來啊

By Anthony
at 2018-01-04T00:41

當不舒服發作的時候，找到舒解的出口，例如打打張
老師專線之類的，讓你渡過衝動離職的念頭

By Tracy
at 2018-01-04T07:10

大大是被焦慮弄丟了工作我是幻聽毀了我好幾份工作

By Lucy
at 2018-01-04T13:24

新的一年希望有個好的開始一起加油吧~~

By Charlotte
at 2018-01-09T09:54

可以到附近公園走走，看看綠景

By Caroline
at 2018-01-11T01:52

持續作30分鐘以上有氧運動(慢跑、騎腳踏車…等)

By Erin
at 2018-01-13T16:23

我也是..真的很焦慮..很煩很像逃避一切躲起來

By Leila
at 2018-01-14T18:21

離職+1

By Skylar Davis
at 2018-01-17T02:28

想躲起來加１

By Queena
at 2018-01-19T16:51

目前也是焦慮發作導致上班邊上邊哭，有時會連續好幾
天不過是醫療業都帶口罩，同事都沒發現，有看醫生吃
抗焦慮藥，症狀緩解蠻多的，之前的工作也是常焦慮發
作就辭職，但發現這樣下去不行，就去看身心科了。

太敏感的人要如何不那麼敏感?

By Hedwig
at 2017-12-30T14:46

如題想問一下太敏感的人要怎麼改善他們好像很容易受環境影響然後又很容易受傷是不是也很容易得精神疾病那想請問如何讓敏感的人不如何那麼敏感? - ...

我好苦喔~~

By Olive
at 2017-12-30T10:51

29歲得了幻聽都六年了幻聽還沒好失業快一年了鄉下不敢回去怕面對親戚去超商抽菸都被鄙視又是他整天無所事事我吃藥身體虛弱肌肉沒力容易累感謝家人體諒我但我真的不知道下一步該怎麼走？整天待在家裡也不是辦法雖然媽吩咐我做的家事我都有做爛人一個但我真的無能為力空虛寂 ...

說話易緊張的改善方式?

By Joseph
at 2017-12-27T20:53

隨著年齡增長，慢慢察覺自己有些特殊的狀況.... (年輕的時候就有感覺但不知道如何解釋這種感覺) 自己有明顯的社交障礙剛進入一個新的環境的時候，多少還可以跟別人熱絡一下，但隨著相處時間越長自己在說話表達的時候內心的自己會有明顯焦慮感和一種被壓仰的感覺常表達一些事別人回應兩句自己就接 ...

憂鬱症主要照顧者諮商經驗研究訪談

By Margaret
at 2017-12-27T14:33

各位精神疾病版的版友好，2017步入尾聲，和精神疾病共處是一條艱辛的過程，對於患者的家屬也承擔了許多壓力我們都辛苦了。我是實踐大學家庭諮商所的研究生，目前在進行針對憂鬱症患者主要照顧者諮商經驗訪談的研究，自己同時也是憂鬱症家屬的身分，故以此為題進行論文研究。研究目的是想知道，作為憂鬱症的主要 ...

又在關係妄想了...

By Hazel
at 2017-12-25T15:10

剛剛去公園健走走到一半覺得好多眼睛在看我偏偏走到一半了只好耐著性子走完然後趕快騎車回家了偏偏這時候又鼻塞回家趕快噴噴鼻劑真困擾~~ - ...

又因為焦慮離職了 - 精神疾病

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