又再度發作了... - 飲食疾患

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最近不知怎麼了

原本已有逐漸好轉的跡象

卻又在這一星期中復發...

不知道是不是因為論文口考壓力的累積

導致我辛苦維持兩個多月的狀態逐漸崩解

該怎麼辦

剛剛一不小心又吃下了超出自己預期的食物

怕家人知道我又開始而讓他們擔心煩惱 所以努力維持表面的笑臉

可是內心的我卻在努力苦撐著...

不斷地 對著自己說:別這樣對待自己的身體

可是 似乎徒勞無功 總是無意識地像個遊魂般 遊蕩在家中放食物的地方

緊接著 就是不斷塞進自己的口中

我不喜歡這樣的自己 想努力找回原本的生活

是否 又到了該吃藥控制的時候....

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All Comments

Ivy avatarIvy2012-12-04
轉移注意力 做自己喜歡的事情 看影片之類 不要給自己壓力
太大 過的開心最重要