厭食到暴食 - 暴食

文長：

大約兩年前控制飲食，那時候瘦到160cm體重36公斤，覺得任何食物都會讓我增胖，每天
大概只吃一碗飯一塊肉跟蛋一些青菜分三餐吃完，進食的恐懼跟飢餓感不斷在拔河。

社交也出現嚴重問題，不敢跟朋友吃飯，怕吃太多，不然就是吃了假裝用衛生紙擦嘴巴把
它吐掉，或者寧願不約，吃東西過水，連醬油醋香料這些調味料我都怕變胖，水果也不吃
，因為太甜。

後來覺得不行一定要強迫自己改善，逼迫自己吃垃圾食物，吃便當，但是吃完的罪惡感讓
我去催吐、吃瀉藥、灌腸，一路的輪迴在這半年漸漸變成了暴食。

暴食發作的時候明明知道不能這樣吃還是控制不了，吃過六個便當，大量的麵包餅乾，常
常是超商每一種麵包都買來吃掉，一千塊的零食亂買全部吃掉，然後吃瀉藥，拉到只剩水
便我才滿意。

現在發作的頻率不定，但是開關一打開大概整個禮拜都會呈現暴食的狀態，有時候又可以
安然渡過兩個禮拜，真的很希望跟食物的關係正常的那天趕快來。

如果跟我有一樣情形的你，希望我們都能早日心裡康復！

（看網路好像沒有特別推薦的醫生，如果有推薦治療暴食症的醫生也懇請告訴我，謝謝～
）

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