不喜歡這樣的自己 - 暴食

之前成功靠著飲食跟運動的控制瘦了下來
但在今年因為跟男友的遠距潰堤了
自己知道不能怪罪給男友
但我好討厭這樣的自己
ex:男友問我吃了什麼
我說：我吃了subway
但更多的是吃完後我走進麵包餅乾店
又吃了六小袋的兩三片裝餅乾加兩塊磅蛋糕
ex:走進麵包店買了五塊麵包
回家後全部把它吃完


在這幾週
發現了自己得了甲狀腺亢進
近期同事發現我變胖
婉轉地同事會說可是看不出你有症狀呀
但有同事會很直白地說那你應該要變瘦呀
我當然沒有 因為我吃很多很多的東西
走進超商看到打折的商品一不小心就全部帶走
然後原本想著要分天吃
就一個不小心吃完一個再拿一個
就每次不管買了多少就會一次性的把它們通通吃完
我真的好討厭這樣的自己
走出門看到商家的誘惑就會忍不住進去消費
然後買了一堆
又一次吃完一直惡性循環
這幾個月飲食費也暴增
看著越來越胖的自己我覺得好討厭
我要下定決心改變這樣的自己
給同樣跟我一樣的朋友們
我們一起加油
我想變得更好
我不想再暴飲暴食了
我不知道自己是不是有暴食症
但我只想改變讓自己 讓自己回到一個正常的狀態

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