分享我在南非發現的養生好物-Rooibos Tea
來南非後我就養成每天早上都要喝上一杯Rooibos Tea來迎接一天的開始
Rooibos Tea其實在台灣已經小有名氣了！
而且牌子還不少被取的名字也很多樣
有人叫它『南非國寶茶』、『南非如意茶』、『南非如心茶』、『南非養生茶』
最好玩的名字應該是『南非博士茶』是喝了會變聰明嗎?
不過說到博士讓我想起了來南非之前有看到一本自然醫學博士陳俊旭醫師的著作
書名是《怎麼吃，也毒不了我》這本書就有附贈南非國寶茶給讀者試喝
還有之前去陳博士的部落格晃的時候也有看到他提到南非國寶茶的珍貴與好處
(以下節錄陳博士部落格)
『這個國寶茶不是茶葉，而是一種南非特有的植物，土著喝了幾百年，非常健康。
沒有咖啡因，沒有單寧酸，當然也沒有農藥、化肥、重金屬汙染等等問題。
這個不是藥品、也不是草藥，是一種茶飲，所以不要期望有神奇的治病效果，
它只是幫忙調整體質，是每日的飲食一部份。』
"幫忙調整體質"我真的很贊同
因為南非跟台灣時差六小時
剛來時身體被時差搞的有點小混亂
晚上睡不著早上又覺得好累會頭昏
後來我就開始喝Rooibos Tea
早上一杯晚上一杯
嘿嘿~真的變的很好睡
而且也不會半夜醒來一覺到天明
所以這次的經驗
就讓我愛上這個南非國寶茶囉！
詳細圖文版請見 http://www.wretch.cc/blog/yoyotalk/11868861
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