健康 - 養生

Table of Contents

現代飲食

主要強調了

1.均衡營養

2.均衡攝取六大類食物

3.烹調與美味

4.飲食衛生

那麼健康呢??

以上都做到了就能有健康的身體嗎??

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All Comments

Doris avatarDoris2009-12-11
每有適量運動,這樣子要健康還很難
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-12-14
還有你的基因跟你的環境~你作息