十種人不宜多喝茶 - 養生

大洋健康--新華社

十種人不宜多喝茶

1. 缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

2. 神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

3. 胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

4. 泌尿係結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

5. 肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，
將增加肝臟負擔。

6. 便秘者:鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

7. 哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，
使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8. 心臟病者:飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

9. 孕婦:飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

10. 醉酒者:酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，
兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。
（編輯： whe ）

--