十步驟 克服暴食症 - 暴食

我在網路上搜尋走出暴食症的經驗談中
看了好多好多故事
依舊覺得不為所動
但就在我看到了Shaye Boddington的故事之後
我看到她寫的「我可以 妳/你也可以」
因此大大的被激勵了

她的書需要在網路上訂購
在買書後可以成為她網站的會員
但我沒有花錢 我只是看了她免費分享的資源
就下定決心而在幾周後走出來了

如果你決定要走出暴食症
你一定也可以

以下是我試著翻譯的她的故事分享（請參考your-bulimia-recovery.com）
內容很長很長 我會慢慢翻譯

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＜我的暴食故事＞

我小的時候就跟一般人有些不同
我會做一些怪事或耍把戲嚇嚇大家
我想我應該是那種想要引大家注意的小孩

我的把戲大多都是對別人無害的
旁觀者也都不會太震驚 讓我覺得努力沒被注意到

直到我七八歲時的某一天......
我阿姨打了個電話給我媽 她說
「妳知道嗎？Shaye今天故意在大家面前把午餐嘔吐掉了」
雖然小孩不常有暴食症的狀況
但我阿姨很在意我是不是個小暴食症患者
我不怪她這樣想
因為小孩很少會因為好玩就嘔吐

媽媽跟我聊了這件事
而我堅持那就是在大家開派對時我的一個小把戲
因為我常常都做些怪事 所以媽媽就相信我了
她也沒理由不相信我說的
因為我記得我那時候真的就是在耍個小把戲
我當時是個瘦小孩 一點也不需要減肥

但我記得另外有一次
在聖誕夜大餐的時候
我祖母做了個超好吃的點心
那巧克力布丁加上彩色冰淇淋 超級好吃的
但在吃甜點前
我已經吃過大餐 也喝了超多汽水了......
我吃得超撐都快吐了
我根本就再也吃不下任何東西......
我覺得很煩
因為我們住在辛巴威
要吃到像這樣的甜點超級難得

所以我溜到了花園裡
催吐掉我已經吃下去的食物
這樣胃就有空間吃更多
我這麼做的時候
其實沒有發現這有什麼問題

不知道為什麼
催吐對我來說好像很容易
我回到屋裡繼續狂吃布丁
我覺得催吐之後就可以大吃 根本就是個雙贏
同時我也覺得這樣我可以輕輕鬆鬆就維持瘦瘦的樣子

＜十歲出頭的暴食歷程＞
在我11歲的時候
我開始彈板跳水運動
我當時很愛跳水 根本就是為了跳水而活！
在剛開始的幾個月我就加入了辛巴威跳水隊
也有了參加世界比賽的經驗
我有著天份跟健壯的體格
但當我開始進入十幾歲的階段時
我發現我的身體有了發育的變化
我覺得受訓時穿泳衣讓我好尷尬

胸部的發育嚇壞我了
而且我的屁股也變得豐滿
我覺得自己發育中的體型讓我好丟臉
所以我開始節食
想要減去青春期增加的體重
我的目標是要減掉我的胸部還有屁股
但其實我的體型一點也不大
我當時162.6公分 體重才45公斤左右

在幾個月的節食後
我減掉很多體重 看起來明顯過瘦
媽媽開始會常常盯我吃飯 所以我得要吃
但我常常會在吃完之後再去偷偷吐掉

我11-15歲時開始接連著暴食跟厭食的情形
但這情形也也不可能發展得太誇張
因為我那個階段算是有很多美好的回憶的

直到我15歲時
我的國家辛巴威局勢變差 住在那邊有危險
總統也宣布他在所有白人離境前不會退位
我的家庭雖然已經移民到辛巴威三代了
但我們還是得要離境
於是我們到了世界的另一端：紐西蘭
我們要在那邊試著開始新生活

（待續）

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