化妝品和保養品的潛在毒性在哪裡？ - 養生

化妝品和保養品的潛在毒性在哪裡？
第150期女性電子報—焦點話題
http://forum.yam.org.tw/bongchhi/old/light/light148-2.htm

主婦聯盟基金會

美容、保養品、家庭洗滌用品幾乎已成現代人家戶必備的生活消費品，可是，你知道嗎？時下許多美容、洗滌產品卻因需要特殊效果，強加了許多化學物質及環境荷爾蒙（編按，見小心，「環境荷爾蒙」就在你身邊！），其中包含可能的致癌物，這些致癌物在動物實驗上經已證實具有毒性，值得追求安全健康的我們警惕，以下提供坊間生活用品可能含有的有害物質，同時提供其他安全的替代品，與你分享。


洗髮精、潤絲精

　　洗髮精所添加的合成界面活性劑（註一），會破壞頭髮的角質層，尤其是陰離子界
面活性劑應該避免使用。潤絲精還可能含有環境賀爾蒙。所以，你可以用肥皂洗頭髮，
再用少許醋來中和，最後用橄欖油或山茶油加以按摩。

有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑）
　　　　　Lauryl Sulfuric Triethanolamine（界面活性劑）
　　　　　Ethyleneglycol Ester（亮光劑、乳化劑）

洗面乳、洗面凝膠

　　這兩種容易洗去皮表保護油脂，過度使用會讓皮膚轉成「乾性膚質」，而凝膠比洗
面乳的傷更大。兩種皆無法完全卸妝，卸妝仍以植油較佳。

有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑）

沐浴乳

　　沐浴乳較其他化妝品含更多的合成界面活性劑，其實皮脂腺在軀幹部位僅在背部中
央較多，其他部位不需過度使用沐浴乳，否則反而傷害肌膚。

有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑）
　　　　　Lauryl Sulfuric Triethanolamine（界面活性劑）
　　　　　Ethyleneglycol Ester（亮光劑、乳化劑）

皮膚保養品

　　使用過多的乳液和潤膚油，可能讓皮膚失去製造皮脂的能力，而產生皺紋。所以，
避免使用含油脂的乳液，最好先用試用包，再決定購買與否。如果無試用包，則搖搖瓶
罐，如果由小氣泡產生，裡頭就可能含油脂或界面活性劑。

有害物質：Butylated Hydroxy Toluene（BHT）（可能的致癌物）
　　　　　Butylated Hydroxy Anisole（BHA）（抗氧化劑、可能的致癌物）
　　　　　Tar colorant（可能的致癌物）
　　　　　Paraben（殺菌劑／防腐劑）

指甲油、去指甲油

　　這類產品常常含有會致畸胎並有生育毒性的甲苯，大多數有環境賀爾蒙phthalate
和oxybenzone。去指甲油中的丙酮則使得指甲脆而易斷。

有害物質：Tar colorant（可能的致癌物）

燙髮液

　　燙髮液極為傷髮，不但使得頭髮失去養分還可能掉髮。敏感肌膚者建議用主成分是
L-Cystine的燙髮液。

有害物質：Ammonium thioglycolic acid（可能的致癌物）

染髮劑

　　僅有少數產品是安全的。有些定期染髮的人易罹患血液疾病症。對染髮劑過敏的人
不在少數，所以使用前應該做貼布試驗（註二）。

有害物質：Paraphenylenediamine（可能的致癌物）
　　　　　Orthoaminophenol（可能的致癌物）
　　　　　Metaminophenol（化妝品中常見的環境賀爾蒙、可能的致癌物、可能的過敏
原）

睫毛膏、眼線筆、眉筆

　　眼睛周圍的皮膚是最敏感的部位，長期使用眼部化妝品，會對皮膚的傷害是非常大
的，過度使用眉筆，反而可能失去眉毛。

有害物質：Tar colorant（可能的致癌物）
　　　　　Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物）
　　　　　Triethanolamine（可能的致癌物）

口紅、唇蜜

　　固定擦口紅的人，一天當中就可能吃下70毫克的口紅，其中有些色素還是致癌物。
持久性的口紅讓這些毒物在嘴唇停留更久。

有害物質：Tar colorant（可能的致癌物）
　　　　　Flavor（可能的過敏原）
　　　　　Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物）
　　　　　Butylated Hydroxy Anisole（BHA）（抗氧化劑、可能的致癌物）

粉底、腮紅

　　粉底和腮紅常添加有可能是吸入性致癌物的滑石粉，尤其是含油性高的粉底。

有害物質：Tar colorant（可能的致癌物）
　　　　　Paraben（殺菌劑／防腐劑）
　　　　　Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物）
　　　　　Butylated Hydroxy Anisole（BHA）（抗氧化劑、可能的致癌物）

注意化妝品的標示

　　市面上的化妝品中，所使用的化學物質種類超過3000種，其中，已經知道會引起過
敏的物質超過100種以上。各個國家對化妝品的管制有很大差異，有些國家嚴格禁止毒
性物質的添加；有的要求須標示該毒性物質；其餘的國家則放任這些毒物在化妝品的使
用。目前僅有少數國家要求化妝品及皮膚保養品必須做全標示，台灣自2002年5月起，開
始了化妝品「全成份標示」的規定。但是，比較令人擔心的是，有一些即使是微量添加
，也會嚴重影響健康的毒物，卻未被立法管制。因此，我們除了應該注意化妝品中所標
示的成分外，也應該重視可能被添加而未標示的物質。

化妝品含有環境賀爾蒙（內分泌干擾素）

　　環境賀爾蒙是指會干擾我們體內賀爾蒙分泌的合成化學物質，這類物質常常會影響
生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌、子宮癌、攝護腺癌等。環境賀爾蒙也可能蓄積
在懷孕婦女體內，透過胎盤影響胎兒的發育。

　　化妝品的成分有許多是環境賀爾蒙，但是它們往往不需要標示。就算化妝品公司對
於他們的產品做到全成份標示，如果我們不了解那些名稱，而繼續使用，也無濟於事。
所以，還是站出來要求他們不要在化妝品中使用環境賀爾蒙吧！

常見的迷思

迷思一：「天然」化妝品不含化學物質！
事實真相：沒有一種「天然」化妝品不含化學物質，最好避免購買這種定義模糊的化妝
品。

迷思二：所有標示「UV」的化妝品都可以防紫外線！
事實真相：未標示SPF（防紫外線係數）的化妝品，即使有UV二字，也無法防曬。吸收紫
外線的物質可能滲透皮膚，進入其他器官。

迷思三：「醫藥用」化妝品可以去斑、消除皺紋和鬆弛的肌膚！
事實真相：「醫藥用」化妝品只能預防，而無法治療皮膚的毛病。即使該化妝品確實含
有醫藥成分，但也不足以達到有效的濃度。同樣道理，生髮劑也無法讓你長出新頭髮。

養顏美容的原則


以戴帽、撐傘、穿長袖的方式防曬。不要過度依賴面霜和乳液。
依膚質使用適當之化妝品或保養品，且其中不含致癌物質和環境荷爾蒙
按臉部時不要用力拍打、揉搓皮膚
充足的睡眠和均衡的飲食
非必要，不要化妝。
　

註一：殺死卵的兇手─界面活性劑：大多數的化妝品含有界面活性劑，界面活性劑可
以洗掉皮脂，使得化學物質容易穿透皮膚。根據一項老鼠的實驗顯示，陰離子
界面活性劑會透過母鼠的身體，殺死受精卵及胚胎細胞。

註二：如何在皮膚上做貼布試驗？建議你在購買化妝品前，先用試用品做貼布試驗（
測試過敏）。首先，紗布塗上該化妝品，貼在上臂，48小時後，如果有搔癢、
紅腫、發炎的現象，就不要使用。


--

妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，
是故須常念，念念勿生疑。觀世音淨聖，
於苦惱死厄，能為做依怙，具一切功德，
慈眼視眾生。福聚海無量，是故應頂禮。


--