勤 曬 太 陽 防 腦 部 退 化 - 養生

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2008-10-15

多曬 太 陽 原 來 是 預 防 腦 部 退 化 的 良 方 妙 藥 。 美 國 一 項 研 究 邀

請 300 名 65 歲 長 者 參 加, 當 中 患 柏 金 遜 症 、 老 人 癡 呆 症 及 健 康

正 常 長 者 各 佔 三 分 之 一 , 研 究 人 員 量 度 他 們的 血 液 維 他 命 D 水

平 , 結 果 發 現 柏 金 遜 症 患 者 有 55% 維 他 命 D 不 足 、 老 人 癡 呆 症

及健 康 正 常 組 分 別 有 41% 及 36% 人 維 他 命 D 偏 低 , 分 析 三 組 人 生

活 及 飲 食 習 慣 發 現 ,長 期 少 接 觸 陽 光 , 是 導 致 長 者 維 他 命 D

水 平 不 達 標 的 主 因 。

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