助眠抗焦慮藥物自行停藥戒斷症狀 - 憂鬱症

一直以來都有睡眠障礙的問題，
難以入睡、淺眠、多夢（惡夢居多）、易醒，
前陣子身體開始出現各種小毛病，
做完體檢先後看了心臟科和內分泌科，
心臟、甲狀腺和血糖都沒有太大的問題，
後來了解到可能是自律神經失調導致，
來到了身心科，
經過醫師諮詢開了4種藥：

早上：
Mospain 生達腸胃1顆（促進腸蠕動）

睡前：
Sulpiride 50mg 思碧來1顆（焦慮敏感）
Escipro 20mg 易適普1顆
Rivopam 2mg 可那平錠1/2顆（安定情緒、解焦慮）

由於長期不住在國內特地申請了三個月份的藥，
也諮詢醫師如果三個月無法回來複診造成斷藥該怎麼辦，
醫師並沒有給到明確指示，
我也沒先行瞭解戒斷的嚴重性（真的很不應該！！！）
服藥大約持續2個月又一週，
在一個多禮拜前因為某些因素自行停藥了，
停藥期間又吃了2次藥，
直到這兩天身體戒斷反應越來越強烈，

失眠、低血糖、頭暈目眩、頭痛欲裂、背脊後腦勺發燙、全身癱軟無力、顫抖、噁心想吐
、四肢有點麻木、腸胃不適...等症狀。

實在太難受只好請家人幫忙到診所掛號諮詢，
醫師囑咐藥不能停，
並且開了新的一種藥「樂腦靜」，
也就是睡前需要增至服用4種藥物，
停了幾天現在不知道是否該繼續？

如果繼續服用，（請家人自費配長期的藥幫我郵寄，或是請朋友幫我帶回來，
但看來還要持續服用一段時間，
不知道後續要花多長時間停藥....

不繼續服用則不知道戒斷的症狀要持續多久....
有沒有什麼方法可以緩解...

昨晚頭痛發燙一整晚沒睡><



有沒有人可以給予一點建議。
感謝！！！








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