助眠保健食品推薦產品請益 - 保健

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By Regina
at 2021-09-16T12:16

Table of Contents

我這個人天生比較多愁善感一點,容易擔心現在又擔心未來的
每天都有可以煩惱的問題,加上這陣子疫情影響的關係
很擔心自己哪天突然就沒飯吃,不能出門心情也亂糟糟的
搞得現在晚上睡也睡不好、白天又起不來
一直惡性循環下去我的工作效率也跟著變差…

吃過朋友推薦的安眠保健食品跟睡眠軟糖
但幾乎沒什麼效果,常常一路失眠到早上
上網爬文找了一些可以幫助睡眠的保健食品

(1)三多好舒寧Plus
廣告打很兇
看版上滿多網友推薦這款的,說吃了後助眠有感
但聽說藥丸本身太大顆很難吞
吃過的人有覺得嗎?
(2)德羅森威 每舒眠錠
上次逛屈臣氏偶然看到,聽說檸檬酸鎂幫助睡眠效果還不錯
看包裝上好像還有幫助紓壓神經的功能
想知道有人有買過嗎?網路上找不太到評價
(3)BHK's 夜萃EX 素食膠囊
是不是還滿多人有吃過這家的膠囊啊?
電視廣告好像滿多,也有醫生跟部落客寫文推薦
到底是不是像廣告一樣說的那麼厲害?

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Tags: 保健

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2021-09-17T02:46
睡眠障礙很嚴重的話還是要找讓自己失眠的原因 如果另外搭配一些助眠保健品真的有效,也會比吃安眠藥更好
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By Emma
at 2021-09-17T17:17
每天睡前(可躺在床上)禱告 祝福自己 也祝福親人 關心的人
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By Dorothy
at 2021-09-18T07:47
可減輕心理壓力
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By Iris
at 2021-09-18T22:18
有試過熱牛奶嗎?
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By Daph Bay
at 2021-09-19T12:48
咖啡因跟過甜也不要碰
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By Lily
at 2021-09-20T03:18
吃過夜萃,覺得有點用,有續買
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By Erin
at 2021-09-20T17:49
白天運動與日照+B群&鈣;晚上左旋色胺酸、鈣、鎂,睡前減少藍光刺激
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By Lydia
at 2021-09-21T08:19
茶氨酸200mg
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By Elizabeth
at 2021-09-21T22:49
推2,我跟我爸媽實測了快兩週,第一個禮拜吃完後就滿有感,起床比較不那麼
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-09-22T13:20
累,會再持續觀察再來分享
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By Lily
at 2021-09-23T03:50
最近也在找這類產品
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By Connor
at 2021-09-23T18:20
很久之前吃過三多,它膠囊真的超大顆,連我很會吞藥都吞不下去…
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By Liam
at 2021-09-24T08:51
吃魚油有效 我之前是吃澳佳寶 有點大顆但是我覺得睡眠跟眼睛都比較舒服@@
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By Sierra Rose
at 2021-09-24T23:21
而且魚油對焦慮症也有改善

好入口的鱸魚精 完全沒有害怕的腥味

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By Jacky
at 2021-09-15T22:51
最近在找保健食品就看到這個的廣告 是小馬哥自己品牌的鱸魚精萃養生飲 我個人平常有在吃B群 這個裡面也有B群的成分 所以我就用它來代替B群了 https://imgur.com/a/Yn4T0hI 早上喝了之後一整天的精神真的有比較好 我都是打開來直接喝 沒有搭配任何其他的食物或是飲料 喝起來 ...

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