到底該怎麼辦,救我(雷) - 憂鬱症

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-13T00:48

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不知道從何說起。但是事態有點嚴重。
文很長,跟我的痛苦一樣長。

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前天跟媽媽說,明天想請假不去上課,她就生氣的跟我說不行。

其實對我來說,要講出「我想請假」是好困難好困難的一件事。

我強烈懼怕去學校,每次到學校我就要發作,常常一忍不住就跑去廁所吐。可是我好想讀
書,我只是無法到學校而已。

-

在旁人的眼裡,高中之前的我算是所謂的優等生吧。

但上了高中,我內心一點一滴的崩解了。

前天晚上發作了,好痛苦,而且又想到隔天還要去學校,還要社交,我就崩潰的受不了。
我懼學。

當初休學了一年,以為一切都會好起來,結果現在的狀況卻比去年糟了更多。

所以那天晚上,我就吞了10顆左右的贊安諾吧。
劑量很少,我只是不想醒來。但其實我 心裡想的是永遠都不要醒來。

我真的很害怕去學校,每天都是,明明我在社交上也完全沒有問題啊,身邊的朋友也很多
。但我就是很害怕。

那時候是想說如果把自己割得全身是血,是不是就都不用去了呢,結果最後只是吞了一點
的藥。

後來我打了一長串訊息給我媽。

再這之後的事情我就不記得了。

昨天我昏睡了一整天,嘗試著走到廁所去,但全身都是軟的,完全沒有力氣。想站立但一
直重心不穩的跌倒。
中午的時候我媽有點憤怒的進來我的房間,說我為什麼又吃這麼多藥(不過其實內容我完
全不記得了),那時候還是有點ㄇㄤ。

後來有點清醒的時候,才知道班導、輔導老師都打給我媽了,還有之前很照顧我的前班導
也打了兩通電話給我。

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時間軸移到現在的一小時前。
-

我媽說等等十點半手機就交出來給她,我原本無事的就給她了,結果過了不久,我覺得我
內心好像開始產生某種變化。

我就走出去跟我媽說可以把手機給我嗎,我怕我半夜發生什麼了才能求救。

她就有點生氣「你知道國外研究說,要毀掉一個小孩子就是給他手機嗎!?你對手機的依
賴blabla…」

我「我拿手機又不是去玩什麼手遊,我也沒有沉溺其中。我只是怕我要痛苦到要死掉了才
能求救。」

中間精確的說了什麼我有點忘了,但她越說越烈,我越聽越痛苦,身體偷偷發抖,指甲都
往肉裡面插了。

最後她說了一句話,讓我最痛不欲生。這是我這輩子聽過最痛苦的一句話。

她對我說
「如果你要死,那我就先死給你看啊!你要自殺就大家一起死,全家一起死!」

聽到這句話我很絕望,非常。
雖然死亡的念頭每天都在我腦裡盤旋,但這次已經讓我不知道如何面對了。

我不想因為我的憂鬱症去自殺,去牽連到我的家人,包括無辜的弟弟妹妹。

她把我的藥收走了,用強迫的方式讓我不去自殺。

可是現在的我更痛苦,痛苦到想讓自己的一切都毀掉。

我想逃家,我想離開這裡,哪裡都好。
在這裡多待一天,我就要瘋掉。

是不是我只要瘋了進院,就可以離開這個家庭,離開讓我痛苦到每天都想死的我媽。

不用說什麼這些都是愛我的行為,極端的愛只會變成傷害。

到底該怎麼做才好,我好想離開這個世界,可是沒辦法,內心好矛盾。

只能逃家了嗎,可是我能去哪裡,我要怎麼活,我總有一天還是會被抓回來,痛苦不會停
止。

到底該怎麼辦,我真的不知道該怎麼辦了。
我想進精神病院,看過很多裡面的人是如何對待他們的文章,但我還是想去,哪裡都不會
比在家裡更痛苦了。

我媽也很辛苦吧,也很無助吧,好好的一個孩子變成這樣,唉。我覺得我自己就是個罪人


但是,
救命。

以前的我想著去留學,我可以把書讀好,只要沒生病這一切都做得到。

現在的我連明天該怎麼活都不知道。

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-12-15T08:49
唉錯在你媽 不要怪在你自己身上
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-12-15T20:33
高中到念大學大概六年的時間吧,都活在很自責的心態
,為何我的書念不好了,為什麼搞成這樣,其實責任根
本不在你身上
Jack avatar
By Jack
at 2018-12-18T01:09
我以前在家裡也是問題百出,吞藥送到進醫院。不過現在人
在國外唸書喔!想到後事會很麻煩,就不敢做傻事。應該也
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-21T07:28
可以慢慢獨立脫離家庭。雖然講這樣好像很輕鬆,但是人
生撐下去,有時候還是會看到不同風景的。如果想聊聊也可
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-12-22T13:18
拍拍
Callum avatar
By Callum
at 2018-12-23T18:13
推r大。父母這邊可能比較難改變,未來能獨立生活這方面
就能改善,比較建議你花時間去好好面對處理自己對於上學
的恐懼感(可能需要諮商,吃藥沒辦法改變這件事)。面對處
理真正的問題並不是容易輕鬆的事,只有你真心希望改善目
前的狀況,願意承擔很多辛苦才有可能做到。
Ida avatar
By Ida
at 2018-12-25T00:19
因為對方(即便是媽媽)不了解/害怕這個情況而讓你被
錯誤對待,家裡這樣比較辛苦,必須獨立摸索其他資源
James avatar
By James
at 2018-12-29T22:54
,推諮商..但你應該有被學校叫去吧不知有沒有用
Tom avatar
By Tom
at 2019-01-01T18:19
怎麼說呢,我覺得你很正常,因為我有點曾經這樣過,這樣的
環境,身處在這樣的人群中。所以能理解,你其實沒有必要要
去克服什麼,錯不在你啊,我只能告訴你這個
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-01-05T02:25
如果去學校繼續升學是唯一的選擇的話,或許你可以寫寫文章
啦,畫畫圖,不一定要跟周遭同學同步,你可以試著創造自己
的空間的。
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-06T16:19
不知道你的難點是不是我想的,我大概用自己的經驗來回答。
Isla avatar
By Isla
at 2019-01-09T03:52
至於家人的問題。唉,從他們情緒抽離開來不是容易的事。我
會想跟你說,你媽是你媽,你是你啊,你的價值不是他賦予的
。相信你整理好思緒,可以更勇敢的表達出自己的想法。
Susan avatar
By Susan
at 2019-01-10T14:22
你媽跟你說的那句話,我也聽過,好像是照抄上來的。我的感
受跟你大概差不多XD雖然一路以來並不好走,但我是靠著對未
來一絲希望撐下去的,我不太知道希望明確代表什麼,也許是
改變吧。我還沒走到,不過我們可以一起慢慢來,沒關係。
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-01-12T10:17
如果不用升學未來也不需要面對人群或工作,那當然不是問
題不用克服,代價可能就是會持續跟父母有這樣的衝突(因
為無法獨立生活),總之都是自己的選擇。

神求求讓我睡 雷

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-12-13T00:36
不是早醒不斷醒就是睡不着 但我沒法控制我在黑夜中的活動 我只能好好待在床上制約自己 難到要待我自殺的那天才能好好安眠嗎? 輔導老師 我今天說的衝動其實不是衝動 欺騙了你 對不起 我計劃周詳 只待實行的時機 可是我真的好不想害一個孕婦東奔西走 撐不太住了 但我連一聲救我也說不出口 我好想撐到辦完活動 撐 ...

爆發

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-13T00:32
眼淚 就這樣爆發 完全不知道是誰 有視窗就丟 我自己都不知道自己在說什麼 哭完了 好了 就這樣撐下去 一個禮拜 兩個禮拜 先看情況 反正死不了 line封鎖 ig砍掉 只剩下每天九小時可能會不小心看到 充滿妳影子 把影響降到最低 建立失戀SOP 今天跑步的時 ...

我好糟

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-12-12T23:22
附近的人都叫我不要那麼在意 要表現消撒 我辦不到 我沒辦法 妳贏了 我只好把我能看到的妳全砍光 把ig也砍了 這樣我就不用一直承受妳po出來的生活 果然我是不可能出現在妳的ig中 妳我從今天起 陌生人 妳不用再玩弄我了 我欠妳的已經還夠了 我果然是弱者 -- 推 bee12:樓下是蘿莉 ...

觀察自己的內心

Iris avatar
By Iris
at 2018-12-12T21:33
今天第三天 我感到最明顯的差別 就是她的惡意變得明顯 我想她的行為沒有變 單純是因為我這邊想法變了 可以看得出這種行為的惡意 再來 是我不太在意她身邊的男人了 誰要幹什麼都請去 我不在意 沒有變化的還是難過的感覺 還有 往她辦公室看的次數 從現在開始每天紀錄 怎麼復原的 ...

依附理論

Jack avatar
By Jack
at 2018-12-12T21:25
我以前都沒聽過依附理論 今天youtube推我這個 我就看了一下 我發現好像有那麼一些道理 在上一段關係裡 我是個焦慮依附 好典型 可是我記得我以前一開始是安全偏逃避依附 不知道什麼時候變成了這樣 生病帶給我的影響也在這邊展現 我從對自己 對他人的信任 變成了對自己不信任 覺得別 ...