到底在幹嘛 - 憂鬱症

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By Heather
at 2018-11-08T18:08

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我自找的吧
沒有多想就去打招呼了
結果現在超焦慮
好不舒服
然後旁邊又白目一直要跟我講話
真的白目異男

幹就很焦慮
狀態瞬間又糟糕
全身發麻 緊繃 反胃又來了
還一直冒汗
好煩
好煩
好煩
到底想怎樣
我到底想怎樣
喔靠北靠北靠北靠北好痛苦好焦慮

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All Comments

失眠,大家用過那些方法?

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By Linda
at 2018-11-08T17:21
終於找到工作了 但對工作很多都不熟悉 很想把事情做好 怕白天會恍惚影響工作就沒吃安眠藥 但發現不吃藥就沒有辦法好好睡到天亮 每次以為下班回家很累會秒睡 但躺下還是會一直想工作的事情 搞的晚上躺在床上睡不著 白天也有點渙散 看過醫生 也有規律運動 但效果普普 想找些輔助的東西來用 大家有用過那些? - ...

下午跑6.42km 31min50sec 均速4min58sec

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By Delia
at 2018-11-08T15:42
今天真的很幸運 中午跟下午兩次跑 就完成十五公里的課表 晚上不用再跑了 而且速度變蠻快的 很訝異 不過那不重要 總之吃完晚餐可以不用跑了 頂多出去走走路 - ...

好想睡覺

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By Ina
at 2018-11-08T14:38
最近媒體每天都這樣 昨天睡前吃了藥 隔天早上終於有起床出門上課 到下午的課都超級想睡 要撐著 重點是現在還是在一個很想好好聽的演講 努力克制不要睡著 嗚嗚嗚 眼睛快閉上了 - ...

我想回家

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By Valerie
at 2018-11-08T13:42
人好多qqqqqq 我沒辦法對身邊的人不害怕 我的好奇讓我更懼怕 我以為我依賴的人 是一個跟我一樣的人 喜歡跟我一樣孤僻 但 翻她的聊天紀錄 我覺得我害了她 她適合更好的一群人 而不是我 即使另外那群人之中的一個人也生病 但都比跟我相處還要舒服 阿阿阿阿阿 不要在學校給我滿滿的負面 我不想嚇到身邊的人 ...

走45min 跑8.63km 45min1sec

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By Ethan
at 2018-11-08T13:36
以為自己協調性變爛了 以為自己中午跑不起來 其實都沒有 睡不著就去跑步 基本上比預期還好 我預期只能跑四公里 沒想到跑了八公里 協調性也沒有變爛 傍晚吃了飯還有一趟 希望是六公里 希望能完成 - ...