分辨好壞油 專家:停.看.聞 - 養生

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不只速食店,鹽酥雞甚至便當店,都會使用大量油炸,

考量到成本很難天天換油,特別是路邊攤的油鍋,

更沒保障,該怎麼分辨店家的油乾不乾淨?專家教你停,看,聞,三招。

菜市場賣炸甜甜圈的老闆娘,油鍋一熱,一炸下去,不得了

,整個油鍋都是泡泡,油的顏色深到看不見在炸什麼?

這樣的油還不換嗎?換油哪分夏天冬天,這樣子就該換了,

再不換,恐怕吃下去換來一身病。但是換油要多久換一次?

劉珍芳認為沒辦法用時間來計算,雖然油沸騰六小時就會開始變化,

但是大家炸的數量不一樣,炸雞排有沒有裹麵皮,就連鍋子大小

,跟油質變化都有關係,在政府傷腦筋怎麼訂出標準的時候

,真的真的好喜歡吃炸雞排,怎麼辦?停下來看看有沒有起泡變色,

有沒有變味道。買雞排前,先溜到油鍋旁看一看,聞一聞,

就可以早一步把關,好油不會像好酒,越陳才越香。

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