出門 - 憂鬱症

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By Audriana
at 2022-12-01T00:13

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問不到答案,像在原地打轉。


開始畫畫,有了一個目標,想畫出你的樣子,
開始出門,問到一位願意陪伴的同事,跨出那一步。


對不起,在你低潮時期,我不是好的陪伴者,希望你不再痛苦,
我會面對承擔懲罰,消除造下的口業,包括對你的。


昨晚聽著你喜歡的「溫柔」,看著影評「海邊的曼徹斯特」,
讓情緒慢慢崩解......
決定出門,面對恐懼不安的一切,


是什麼都好,
沒有你,什麼都不夠好。


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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2022-11-29T22:43
多鼓勵自己的存在,也是有價值的!
Rae avatar
By Rae
at 2022-12-01T21:41
→還無法想到這些,但謝謝你

自虐行為

William avatar
By William
at 2022-11-30T23:57
今天又讓自己的心被千刀萬剮了一遍 我無法相信別人的承諾 因為我什麼都不是 我不值得 我很可悲 而且我活該 - ...

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By Olive
at 2022-11-30T21:53
悟 擺爛是王道, 對於焦慮症患者, 對於完美主義者, 對於急性子, 以上三種人來說,是一種解套。 我必須要放下很多要放下的東西, 來讓自己好過一點, 例如對「總是」遲到的朋友發怒, 真的超級生氣,氣到快爆炸的那種, 擺爛就是最好的選擇。 - ...

Isla avatar
By Isla
at 2022-11-30T20:53
下班順便載董事長和老闆去搭車 竟然載到xxxx的董事長!!! 他們沒再多說什麼 只有說可以回來玩啊 有跟一些個案道別 把清潔阿姨給我的兩罐豆漿放在公司冰箱 嗚嗚 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

地縛靈紀錄no.27

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By Andy
at 2022-11-30T18:33
地縛靈紀錄no.27 分享一下我感恩營每天要寫的功課,哈哈 #每日討論-1130 感恩與謙卑之間的關係, 謙卑量表好像也不意外這樣的結果, 開放的心態分數是最高, 這是我最近一直在關注自己的部分, 以往我總是在意外界眼光, 討好型人格、表現型人格, 很喜歡以自我為中心吸引別人目光, 高調總是帶來很多的 ...

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By Erin
at 2022-11-30T18:06
真的是沒地方發日記!!!!! 好幾度想要把帳號弄回來 或是重開一個 但就想說都說要斷捨離了不該這樣 可惡可惡習性難改 還是要說這就是所謂共時性嗎 原本完全沒聽過的東西 居然讓我又再次遇到!不可思議 然後久違的抽血 不知道為何明明上面寫11/05之後 我一直想成12/05之後 直到前天認真看了一下發 ...