出太陽 - 憂鬱症

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By Mia
at 2022-10-20T07:32

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陰鬱的灰色天氣終於結束,

太陽公公終於露臉啦~

要好好把握有陽光的日子曬曬太陽打掃心裡的塵埃。

最近下班很晚,好像把原本調好的睡眠時間又打亂了唉唉

大家喜歡曬太陽嗎?秋天的太陽曬起來溫暖舒適唷~

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有雷 找不到工作 生活沒動力

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-10-19T20:27
我是躁鬱症第二型 重鬱+輕躁 已經數不清這三年來到底以過量吞藥嘗試自殺幾次了 只要受到強度夠強的傷害或刺激就會觸發我自殺的行為 因為很怕痛 所以選擇用這麼懦弱的方式想離開 結果每一次失去意識以後 都會自己聯繫親友求生…明明想求死 可是失去意識後求生欲有 夠強? 每次吞完大量藥物後 在昏迷之前 我很 ...

over and under

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By Steve
at 2022-10-19T13:55
My nervous system has to be fine tuned very carefully. A bit too much of adrenaline sends me into the high heavens and I can’t get sleep. The sudden cold f ...

離職了

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By Agnes
at 2022-10-19T12:57
終於離職了 本來想做到月底 但昨天大崩潰 繼續待下去真的會受不了 很遺憾這不是好聚好散步的離開 而是和主管發生不愉快 情緒大爆炸才離開 但離職後 不知道下一步在哪 我好像一直無法適應這個世界 一直無法適應職場上的人際關係 腦袋中有一種無法轉變的感覺 像什麼東西卡住了一樣 羨慕別人還能戴面具過活 羨慕別人還能 ...

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By Skylar DavisLinda
at 2022-10-19T12:35
運動紀錄no.17 今天改練太極十八式,在youtube 找到一位梁教練, 打開發現是廣東話來的, 就學會了吸氣andamp;呼氣的廣東話,哈哈~ 好像感覺肩頸那條筋有被拉鬆開, 希望可以養好肩頸不再痛了。 30分鐘陰陽結合瑜珈,強化力量放鬆深層肌肉。 結束後躺在瑜珈墊上28天豐盛與愛靜心冥想第十一天。 今 ...

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By Heather
at 2022-10-19T00:04
今年換到薪水好一點的工作 但朝冗員目標邁進 學會了開車 也實際開車上下班 跟自己說一聲生日快樂 新的一年 加油加油!!! ----- Sent from JPTT on my iPad - ...