其實團體療癒效果還蠻有用的 - 憂鬱症

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是這樣
我被我媽一直推去上心理學課程
阿我本來很不想去
最後還是去了

最後發現
其實團體療癒真的蠻有效果的
至於可以撐多久也不知道(還在實驗中)

但是有可能太溫暖了
可能會上癮
上癮也不是壞事
經濟許可的話也還好
自己的總收入的5%內為原則

目前想到同質性團體
大概是某些教會吧??
就是會互相觸碰一起禱告的那種

想想總比某些激進的斷食還好
以上




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All Comments

James avatarJames2022-09-06
很想台灣趕快有像國外圍成一圈 互吐心事的社福團體
Carol avatarCarol2022-09-10
樓上,台灣有,有人在板上分享過,你可以搜尋看看。