八段錦和七巧手 - 養生

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By Harry
at 2008-12-21T23:02

Table of Contents


1.我想學八段錦和七巧手；
2.七巧手我同學在教我了。
3.請教各位大大竹南、頭份、新竹市、苗栗市有哪些地方在教八段錦。
請方家大德指點，謝謝。


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Tags: 養生

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-12-26T04:33
八段錦youtube有教學八式而己不難
只是有很多版本

冬至進補

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By Adele
at 2008-12-20T20:49
※ 引述《kago (明眼人)》之銘言： : 21號週日就是冬至了 : 一整年中這一天人體吸納之性到達最高點 : 今年又剛好在禮拜天 : 大家可以好好休息 : 燉些藥膳好料充分進補 : 效果是平常的好幾倍喔 : 又 聽說當天台北有個大型馬拉松(宣傳已久) : 去跑的人真是不知死活啊...... : 在冬至這 ...

與護肝有關的中草藥

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By Donna
at 2008-12-20T19:37
想請問熟知中草藥的版友 有沒有人知道保護肝臟的中草藥有哪些 那些是最常被拿來服用或萃取 想多了解中草藥的習性 可不可以介紹網站或書籍給我 謝謝 - ...

中藥要怎麼吃比較好吞? QQ

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By Bennie
at 2008-12-20T19:22
最近去看中醫 第一次拿到中藥粉的口服藥 今天吃的時候 想說應該就像吃西藥那樣到進嘴巴裡吞下去就行了 結果完全吞不下去! 超級超級苦苦苦苦苦苦苦苦!!而且還有很恐怖的味道QQ 後來就全部吐來了QQ 請問大家都是怎麼吃下中藥的呢?!! 可以分享一下嗎andgt;and#34;andlt; 謝謝~ ...

人老化的很快到底是哪裡有問題?

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By Caroline
at 2008-12-20T17:58
※ 引述《homework1957 (雖不認識你我願拉你一把)》之銘言： : 大家好! : 跟大家請教 : 是否有人有這方面的經驗 : 就是同年同月生 : 但是我就是比他外表看起來老10歲 : 這是什麼原因? : 是某個器官有問題嗎 : 外表是皮皺法白眼花 : 我才45歲耶! : 外表看起來是55~60歲 : ...

清晨第一杯水

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By Catherine
at 2008-12-20T17:13
我也覺得多喝水 對身體也很大的好處 因為水是身體進行生化反應 代謝廢物 最重要的物質 尤其早上起床馬上喝一杯300-500cc的溫開水 能促進腸胃蠕動 讓身體機能動起來 但是早晨空腹不能喝牛奶? 這個論點因人而異吧 亞洲人之所以不能喝牛奶 在於腸道中的酵素不足 以導致於常有不耐現象發生 像是近來豆漿的 ...