兩難 - 憂鬱症

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By Olga
at 2020-07-12T22:20

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吃藥記憶差

不吃藥情緒差、睡眠差

覺得這樣真的很兩難、也很煩，讓自己生活忙碌才不會想東想西


也謝謝版友的建議，去做義工、精進自己我都做了

但有時候情緒一來真的覺得好累，吃一堆藥到底是為了什麼

所有人看到我都只會說很憂鬱 我也不想看起來那麼憂鬱


還有我也不知道某鄉民一開始感覺好心給了書的建議

後面又要LINE要聊聊，都說不想聊了

又說什麼互相深深擁抱 可以分泌催產素

可以讓人有幸福感覺 進而改善憂鬱 問我要不要一起試試



請不要這樣讓人感到心情很糟糕好嗎

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-07-13T02:34
好糟糕的人
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By Sandy
at 2020-07-15T07:15
寄信跟我說
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-07-17T20:59
我可以推薦妳書 （雖然有些我還沒看
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By Edwina
at 2020-07-22T02:01
感覺不知道用病來當藉口還是怎樣 很不舒服
Callum avatar
By Callum
at 2020-07-23T08:07
a大謝謝 最近已經被推薦超多書了
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By Belly
at 2020-07-25T18:05
我不推薦你書 因為最近沒看書

住院了一天就受不了

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By Enid
at 2020-07-12T22:02
最近一直有輕生的念頭，前幾天的某個下午一直跑去陽台往下看，很怕自己會跳下去就趕快去醫院看門診。醫生跟我說怎麼死都很痛，都會給家人帶來麻煩，我就哭了出來，接著他就問我要不要住院，我本來也就有點想住院就答應了。 住院的規則跟大家分享的都差不多，不過我覺得裡面的人讓我很不適應，護理站前大概都會綁著四個人，他們會直 ...

TMS&高脈衝第六次心得

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-07-12T20:43
好難持續紀錄哦andgt;andlt;不小心脫稿了兩天，這是週五治療紀錄~~ 可能這次是因為隔了三天才做還是什麼的原因，其實情緒有一度因故掉下來，上班也因為 前一天睡不著隔天醒不來而大遲到…… 不過據我男友表示，這次我在敘述以往會令我相當低落的事件時沒有像以往那麼覺得自己 毫無價值或糟糕透頂，所以他覺得有 ...

昨天去了急診（雷）

Olive avatar
By Olive
at 2020-07-12T17:56
文長。 睡前被悠樂丁強制關機好像沒存到檔只好重打...... / 因為童年陰影導致我非常害怕人在車上吵架， 就算只是大小聲也都會讓我焦慮， 偏偏昨天晚上我的爸媽直接在我面前重現我的夢魘：） 最近畢業搬回家住， 每個禮拜六就是全家（我弟偶爾回來）一起吃晚餐的日子， 昨天因為媽媽在晚餐時間晚到家、 以致我們要 ...

突然變得不喜歡看綜藝節目了

George avatar
By George
at 2020-07-12T15:54
大家好 我是貝比神 不知道怎麼搞得 突然變得不喜歡看 綜藝節目了 以前都會打開youtube看綜藝節目的重播 但是現在突然覺得看那些好無聊喔 我躁鬱症的鬱期到底還要持續多久 我也想要開心啊 但是不知道為什麼就開心不起來 先打字到這裡 沉澱一下心情 等等5:05還要看 中信兄弟vs樂天 ...

還活著的理由

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By Olga
at 2020-07-12T15:45
※ 引述《dora5191 (累)》之銘言： : 每天都不斷的想自我了解 : 不知道自己是為什麼活著 : 怕親人受不住 : 怕毛孩年事已高 : 一直期盼著睡著的那天到來 : 大家是為了什麼才撐到現在的？ 我是貝比神 我活著的理由就是因為 還有一個愛我的媽媽 我如果走了 她一定會很難過 現在每天都覺 ...