兩難 - 憂鬱症

吃藥記憶差

不吃藥情緒差、睡眠差

覺得這樣真的很兩難、也很煩，讓自己生活忙碌才不會想東想西


也謝謝版友的建議，去做義工、精進自己我都做了

但有時候情緒一來真的覺得好累，吃一堆藥到底是為了什麼

所有人看到我都只會說很憂鬱 我也不想看起來那麼憂鬱


還有我也不知道某鄉民一開始感覺好心給了書的建議

後面又要LINE要聊聊，都說不想聊了

又說什麼互相深深擁抱 可以分泌催產素

可以讓人有幸福感覺 進而改善憂鬱 問我要不要一起試試



請不要這樣讓人感到心情很糟糕好嗎

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