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By Anonymous
at 2011-04-04T14:54

Table of Contents

現代人健康長壽之道
理論與功法

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序
功法篇
握固
走路之法
六字訣(附六字訣治失眠法)
千八攢除疾道功
除目疾道功
理論篇
抱朴子養生論原文
抱朴子養生論白話翻譯
練習方法
跋

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Tags: 養生

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2011-04-05T08:05
感謝分享！
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By Caroline
at 2011-04-09T13:15
謝謝

黑巧克力不甜 含糖量卻驚人

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By Kama
at 2011-04-03T00:02
有些人因為怕胖,喝飲料會喝果菜汁,吃甜食會吃黑巧克力,以為這樣 熱量比較低,不過調查發現,100公克的黑巧克力平均含糖50克,果菜汁 平均每100cc,也含糖16克,小心越吃越胖. 想吃甜食又不想長肉肉,很多減重族以為嘴饞吃黑巧克力,應該就可以少胖一點, 可是最新調查結果真的讓人很失 ...

動物性脂肪 動脈硬化元兇

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-04-01T17:45
2011/04/01 【台灣新生報／記者王柏楊／台北報導】 在工商進步的現代化社會裏，一般人多因缺乏運動又攝取過量之動物性脂肪，而導致冠狀 動脈發生粥狀硬化，進而造成心肌缺氧、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。 雙和醫院護理室林詩怡護理師表示，冠狀動脈心臟病是台灣國內最普遍的慢性疾病之一， 其發病率僅次於 ...

請問有人喝過山竹果汁嗎？

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-04-01T11:15
各位版友好， 因為家人之前動小手術，有長輩朋友送了一些山竹果汁， 說有神奇療效，雖然才喝一個禮拜看不出什麼劇烈的效果， 但是家人很心動想買兩三個月的份量來全家一起喝。 我在google上面找不太到使用心得， 只有在銷售的直銷團隊有一些所謂的見證心得， 當然每篇都非常神奇，僅僅有少數人對山竹本身過 ...

脊椎側彎

Candice avatar
By Candice
at 2011-04-01T00:20
請問如果到30度 醫生說，超過矯正的角度，但又還不到開刀的角度 那該怎麼辦呢?? - ...

水果

Olga avatar
By Olga
at 2011-03-31T23:03
到底水果要飯前吃還是飯後吃 又 早上吃 中午吃 晚上吃 什麼時間吃 對人體會是有最大益處的呢? - ...