克制不可以吃，你怎說服自己? - 飲食疾患

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By Connor
at 2013-04-01T08:06

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我潛水有一段時間了
自從我摧吐自己過後
我就常到這版來"嚇"自己
無奈沒有效...
我承認我越來越嚴重
我也知道不可以這樣~!!!
身體會壞掉
我老是破功
而我找不到可以說服自己的方式
可以問大家有沒有效的方式讓自己遠離催吐呢???

我覺得很痛苦
但是我就是沒辦法聽勸告
但我要改~!!!

我希望大家可以幫幫我ㄒ_ㄒ~
我舌頭好痛~

好好的身體卻要被我弄得如此亂七八糟
哭...

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-04-04T23:44
有辦法一有衝動的時候，就找到人聊或轉移注意力嗎?

運動強迫症

Hardy avatar
By Hardy
at 2013-03-24T18:50
多吃一點就會焦慮 然後強迫自己去運動 多吃當然要多動 但問題是 我的身體還在受傷狀態 跑不起來 腰脊椎側彎壓迫神經 上上禮拜打了神經阻斷針 又常拉傷 兩腳膝蓋軟骨磨損 站久一點走久一點就開始小不舒服 可悲的是 就算這樣 我也會自我強迫 去散步走路逛街(?) 騎室內腳踏車1hr以上 就算半殘 ...

我好想吃東西

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-03-14T20:45
最近連吃一碗家用正常大小的碗量的麵都吃不完 我很想知道我到底怎麼了 吃飽的時候就會很想要吐 就會乾嘔 有的時候甚至會吐出來 3餐都正常時間吃 不吃宵夜不吃零食 感受的到肚子餓 但是面對食物的時候胃就忽然不餓了 硬塞也塞不了多少東西 塞多了就會全數吐出來 或者是拉出來... 我想真正消化的應 ...

嚴重便秘的我吃了wXXXmoto

Agatha avatar
By Agatha
at 2013-03-08T23:34
跟大家分享一下, 我原本也是不上洗手間的人 一星期頂多兩次 (大) 一天五次(小) 也曾經試著吃日本瀉藥.看中醫... 後來,出國後,每天這樣吃 早餐,兩顆奇異果.+優格+ 燕麥(穀物)+蔓越梅 神奇的是.. 竟然慢慢的開始,每天早上都會自動想上洗手間了 身體的毒素排掉... 氣色也越來越好 腰也越來越小 ...

我不知道又怎麼了…

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By Liam
at 2013-03-04T21:10
我覺得換工作、升學或是搬家， 分手、家人過世或生病等等， 人生出現變動需要去「適應」時， 很容易會出現飲食疾患的症狀， 因為eating disorder是一種逃避的手段， 從很小的地方看， 有時候被主管念了幾句，我就會想吃東西， 碰到我不會做、不熟悉的業務，我也會想吃東西， 因為自己不會、不懂如何處理情緒， ...

嚴重便秘的我吃了wXXXmoto

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-02-24T23:55
大家好 我不知道是否能po在這（應該可以吧） 我是一個非常長期嚴重便秘的人 一個禮拜也可能沒上大號 已經持續大概有幾年了 很習慣了沒有特別去注意 會上大號的時間只有月經快來的時候 或是我刻意去買咖啡牛奶喝（我的體質好像喝這個很容易上廁所） 但最近我已經嚴重到有點想去大醫院檢查我的腸子了 於是我過年回家的時候跟 ...