光是能說出口就能療癒 - 憂鬱症

前陣子回診又開始藥物治療後，
第二個禮拜感到異常輕鬆與樂觀，
這週情緒又開始低落，焦慮，
工作的壓力又把開關打開了，
今天又發作了，
光是跟朋友說，我發作了好痛苦，
說完後心情也舒服了一點，
能夠有個可以說出口的地方，
知道朋友能夠信任和接受，
真的是很重要也很有幫助，
感謝我的朋友們

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