催眠可以讓人恢復精神嗎？ - 催眠治療

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By Donna
at 2012-09-10T18:20

Table of Contents

※ 引述《quai147147 (無所不食)》之銘言：
: 聽人說，進入催眠狀態十五分鐘
: 抵過四小時的睡眠
: 請問各位高人，這是真的嗎
: 歷史上有些一天只要睡三四小時的名人，像愛迪生或米開蘭基羅
: 他們有用到這個方式嗎？

應該這麼說 當你長期睡眠不良 過短 適時休息十五分鐘 可以如同三四個小時的感受
想要長期只花十五分鐘睡眠 卻要達到三四個小時的效益 這是不可能的
最起碼不會是催眠能做到的 最起碼不會是用問這方式的人能做到的

歷史上的名人 睡的短不會少 一般人也一樣 沒差別
該睡飽就睡飽



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All Comments

你是偏向左腦還是右腦？

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-09T10:17
http://www.youtube.com/watch?v=9elgKILzAuQ 我的經驗是，右腦發達的人，催眠效果最顯著。 因為右腦主感性。 來試看看，你是偏左腦還是右腦。 - ...

關於暗示的疑問

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-09-09T03:08
大家好 小弟只是外行 之前在Discovery看到了and#34;看穿讀心術and#34; 對於暗示頗有興趣 雖然片名為讀心術但其中也包含了許多催眠技巧 我把有關暗示的部分貼出來 http://youtu.be/lxNms18kqcU?t=10m13s http://youtu.be/7-qeeO ...

自我催眠三步驟(4)－補充說明

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-09-08T00:03
問：若從第一項到第三項都做完了，下次要做別的催眠又要從第一項開始嗎？ 答：不必，因為第一項是讓你學習睡前法；第二項是讓你習慣自己進入催眠狀態， 並習慣那時間控制；第三項卻是完成版。 若以後要再做別的自我催眠，直接從第三步驟開始就行了。 (第三步驟是與第一步驟合併進行的) ...

關於自我催眠三步驟的問題

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-09-07T23:51
※ 引述《micamido (狗)》之銘言： : HI~大家好 : 今晚不小心晃到這裡 : 這個版好年輕啊!!!! : 看了前面幾篇實際案例的文章覺得滿有趣的 : 讓我想來試試自我摧眠andgt;///////andlt; : 看了版主大大PO的文章~有幾個地方想問得清楚點兒~~ : 以免做錯達不到效果~ : ...

關於自我催眠三步驟的問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-09-07T23:16
HI~大家好 今晚不小心晃到這裡 這個版好年輕啊!!!! 看了前面幾篇實際案例的文章覺得滿有趣的 讓我想來試試自我摧眠andgt;///////andlt; 看了版主大大PO的文章~有幾個地方想問得清楚點兒~~ 以免做錯達不到效果~ 1.在第一個步驟裡，給自己的建議要固定嗎？還是可以更換？ ...