偶爾便秘偶爾拉肚子也能吃木寡醣乳酸菌嗎? - 養生

我最近不知道怎麼搞得 一直拉肚子

然後之前是便秘

我自己也覺得很怪

怎麼不是便秘就是拉肚子

我媽是有買一盒白蘭氏木寡醣乳酸菌

我看了一下外包裝

他有寫能讓腸道正常運作

所以想問我的狀況可以吃這個嗎?

不知道會不會改善?

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