健康傳真》吃維他命 舌頭變黃？ - 健康資訊

健康傳真》吃維他命 舌頭變黃？

【台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉解答‧記者吳靜美整理】

問：女兒廿四歲，每天吃一顆維他命補充營養已有一段時間，可是最近發現舌頭出現黃色
的舌苔，若停吃維他命就變回正常，這與身體器官代謝有關嗎？這個現象是在有一次感冒
之後發生的，有必要做身體檢查嗎？（台中市讀者）

答：不知讀者所服的維他命是否服用劑量過高？舌苔變黃可能與維生素B2或者水分攝取不
夠有關。感冒時新陳代謝會比較差，且需要攝取的水分也較多，如果服用的劑量太高，便
容易出現如舌苔變黃等問題。

即使是綜合維他命，仍需有劑量的限制，且口乾舌燥時也比較容易有舌苔的問題。舌苔變
黃也可能是一種警訊，建議先調整維他命的服用劑量，如果仍有不適症狀，再就醫檢查。

【2005/09/24 聯合報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2915793.shtml

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大丈夫立身處世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、義！
所謂的「利慾薰心」，利和慾，最易毀一個人的道德操守！
尤其是色慾一關，因為身體的本能關係，一旦美色當前，自然難於抗拒。
但色字頭上一把刀，最易令人走上歪路，沉淪慾海。

　淫亂苟合，始亂終棄，都是不負責任的行為，大損道德中的「義」，切戒、切戒！

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