假日之森走55分 游泳1.5km 47min18sec - 憂鬱症

我已經沒辦法跑步了 連走路都覺得累 今天七點起床吃早餐 又看蘋果日報

沒多久又回去睡 睡到十一點才起床 應該是可致律的副作用

吃完麥當勞當午餐 就去假日之森走路 又去游泳池游泳

好久沒游一千五百公尺這麼長 速度有點慢 但也莫可奈何 只要能運動就好了

下午四點試著去跑步 看能不能跑 晚上吃飽飯再走三十分鐘

這就是思覺失調症患者的一天



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