很累 (三) 被責備無病呻吟 - 憂鬱症

老媽似乎覺得我是心理不夠強壯才一直累吁吁的。

明明我早就已經避免在她面前喊累了，通常都咬著牙撐過一天是一天。



她覺得我其實並沒有很累，只是因為有疾病的診斷而產生心理暗示，才會無病呻吟。

真是的，這點還用老媽你來說嗎？

為了活得像正常人，我早就認定自己是正常人了，因為我才不要被診斷限制我的未來。

在這幾年的磨練下，我心理調適的能力比以前進步，因為我不得不變強。

甚至朋友都覺得我是樂天派。



老媽似乎對我那種“難以解釋的疲勞感”嗤之以鼻。

他說，他以前也累呀，但是為了家庭必須撐起來。

不得已，只得跟老媽說了我其實有幾次在路上差點暈倒、眼前發黑、靠意志力維持清醒的
經驗。

這幾個月那些慢性疼痛、掉髮的症狀好很多，疲勞感卻越來越嚴重...

如果你是我，還會認為這是心理調適就能解決的問題嗎？

為什麼反而是我要被當笨蛋？



孤獨：不被理解就算了，我早就習慣了，但"我是異類"的感覺更加明顯；

憤怒：我都已經在硬撐了，其實相當辛苦，還被責備是小題大作；

埋怨：為什麼我的身體就要這麼虛弱，真的很不公平，我也好想像同齡人那樣有衝勁有活
力；

自我懷疑：難道我真的是無病呻吟？難道是我不夠努力？



算了，不了解才是正常的，那表示他沒經歷過我的不適，我這樣安慰自己。

啊啊，你看，我果然變強了，不會被老媽的責備影響心情...才怪。

明明憂鬱症不被理解我都能大方寬容那些責備，因為生理症狀讓我生活困難被責備卻被激
到，

看來我的修練還是不夠啊。




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