倦怠卻又失眠 - 養生

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-25T22:59

Table of Contents

每天大概7點半至9點左右,就覺得很疲倦很想睡覺,
但很奇怪,大概過了9點精神就開始變好,
持續到約12點該上床了,卻又翻來覆去睡不著,
或是都很淺眠,這種情況已經持續好一陣子了,
以前我也差不多12點睡覺,卻是倒頭就會睡昏,
不曉得為何變成如此,該去看醫生嗎??該看哪科呢??
謝謝~~~~

--
Tags: 養生

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-30T22:25
我和你 一樣 有時候會這樣喔

好醫生的標準

Robert avatar
By Robert
at 2010-09-25T13:54
http://pengboshi.blog.hexun.com/30255771_d.html 引子： 網友 我看看天涯 提問： 彭博士，在你們圈子裡，在上海這邊靠普的中醫有哪幾個，在哪家醫院？謝謝 好醫生的標準 彭博士工作室 原創 （轉帖請註明） 別人考不靠譜我不知道，我談談 ...

經期前後的頭痛症狀，該如何改善呢？

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-09-25T13:19
不會經痛 可是有頭痛的毛病 不知道怎樣才能改善 有經驗的大家 請分享你的錦囊妙計 - ...

婦人篇——痛經的治療啟發

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-09-24T22:01
http://pengboshi.blog.hexun.com/30004602_d.html 痛經的治療啟發 彭博士工作室 原創 （轉帖請註明） 今天在門診上看到一個女孩（小雅），25歲，打扮得漂漂亮亮的，找我看病主要的症狀就 是手腳冰涼，痛經。 這個女孩子臉色白，泛青。說到這裡，插一句，什麼叫 ...

如何養腎?

Madame avatar
By Madame
at 2010-09-24T15:34
首先謝謝你的回覆! 很用心 非常感謝你!^^ ※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言： : 1.養腎最好的方式，就是良好的生活作息，早睡（晚上十點前）是首要 10點atat 好的...我會盡可能早睡 看來早睡不但對肝好 對腎也好 對身體機能都好 : 2.外面手搖飲料，要考慮應該是其成份，很多是 ...

如何養腎?

Mason avatar
By Mason
at 2010-09-24T11:46
※ 引述《noblempress (講話口氣很重要:))》之銘言： : 想請問除了飲食清淡 少喝外面700c.c.手搖飲料 : 關於生活作息方面 : 要怎麼做可以養腎呢? : (btw請問喝外面手搖飲料真的很傷肝臟嗎?而且是喝不冰或是溫的 半糖) : 我唸研究所的過程 只要開學 : 就算沒有特別控制食量 還是 ...