保養新手想請教大家 - 養生

我們家的爸爸每天都要工作到三更半夜
我很擔心他的健康
最近好希望開始給他一些營養品來補充
雖然大家都說生活作息是最重要的
但是在無法改變工作型態下
不知道我能買些什麼給他吃呢

他是動腦的工作
整天對著電腦
都三更半夜才睡
希望大家能給我建議
不管是中醫西醫的方式都可以
謝謝

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