便秘 - 養生

By William
at 2006-04-29T23:26

Table of Contents

※ 引述《pipoo (vi怪客)》之銘言：
: 我常常會胃脹氣跟便秘,我也不知道為什麼?
: 很煩惱,吃藥也沒用,每天都吃的很少,請問有
我想這跟吃很少也有關係吧，
吃得少排遺自然就少啊
: 人知道有什麼方法可以解決嗎?像吃什麼東西?
: 或做什麼事?麻煩提供,謝謝
我的話，本來也是很容易便祕
可是自從早上早餐吃燕麥片之後
我覺得就便順立了說@@
甚至有一次明明就想大號
可是不知道為什麼就是大不出來
我就去喝一杯燕麥片
就很順利了說@@
我說得燕麥片是去買市售的燕麥包
再加幾匙大雁麥片@@

--

All Comments

Related Posts

腸胃型感冒

By George
at 2006-04-29T21:55

※ 引述《yingcol (盲目的愛情)》之銘言： : 這兩天肚子很痛去醫院檢查後醫生說是腸胃型感冒 : 前兩天還便秘，今天開始拉肚子，可是最讓我難受的是漲氣 : 很脹很脹，我本身就會便秘和脹氣， : 不過這兩天肚子漲的很誇張， : 整個肚子都膨脹起來，很像一顆大西瓜andgt;andlt; : 很難受，吃 ...

請問關於乳癌

By Andy
at 2006-04-29T21:35

請問乳癌患者能喝豆漿嗎聽說豆漿對癌症有效果但豆漿裡面包含有雌激素小弟對這項激素並不是很了解所以上來問問請問可以喝嗎??? -- 有些事，想丟也忘不了，有些人，掏心也追不上，幸福再另一端，但我卻不在那~ - ...

嘴巴破

By Edith
at 2006-04-29T20:49

※ 引述《lovelysummer (summer)》之銘言： : 推 Jer48:嘴角有破洞才是缺B吧？嘴巴裡面的話應該是A比較有幫助耶 04/29 15:13 : 推 lovelysummer:不是缺and#34;Band#34;....是缺and#34;B群and#34;唷~~~ ...

嘴巴破

By Noah
at 2006-04-29T19:31

各種維他命的功用簡介(衛生署網站) http://food.doh.gov.tw/chinese/health/health_3_3.htm 維他命B2(董氏基金會) http://www.jtf.org.tw/educate/fitness/Fitness_009_02.asp ※ 引述《lovely ...

便秘

By William
at 2006-04-29T13:13

早上睡醒第一件事，先喝500cc的水，再去刷牙，早餐先吃一顆蘋果，或打果汁喝(蘋果+奇異果+鳳梨＋高麗菜＋水或優酪乳)，喝完就會有便意了，也可以把地瓜（夏天用蒸的、冬天用烤的）當作早餐吃，對便秘很有效！我覺得早上時間排便最好，所以盡量早上多吃水果，吃完就會有便意了。 - ...