你有在吃維他命C嗎? - 保健

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-04-19T22:59

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最近看到一篇文章說處在高汙染的環境下會大量消耗維他命C
如果處在空汙警報的環境中可以補充維他命C
這一兩年空氣汙染真的....很嚴重阿QQ
讓我開始有想要補充維他命C保健食品的念頭
我知道蔬果也有
不過我住外面平常又忙吃水果的機會算是少
不要跟我說喝波蜜~~會胖>"<
想說是不是平常吃維他命C跟葉黃素(長時間盯電腦)保健食品補充一下
大家保健食品都吃那些呀?

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Tags: 保健

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-04-24T09:28
我吃維他命C B3 B群 D3 E 檸檬酸鎂 小蘇
打 碘 鋅 魚油
Linda avatar
By Linda
at 2018-04-25T20:51
但最有效的還是大劑量維他命C，對身體幫
助很打
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By Xanthe
at 2018-04-26T08:59
有喔，我公司辦公桌上都會放一罐優沛康
維他命C，每天一顆很方便
Enid avatar
By Enid
at 2018-04-26T14:23
有吃優沛康的維他命C
男生可以再多吃鋅
女生的話就多補充莓果類吧~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-05-01T03:26
快感冒的時候狂吃 平常吃B群和蔓越梅
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By Edith
at 2018-05-05T15:29
我自己有吃蔓越莓+維他命C欸！人還是
真的需要保養ㄧ下不然身體無法..
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-05-08T16:11
一定要吃的阿
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By Dinah
at 2018-05-09T15:24
我會視情況吃維他命B或C，提神或預防
感冒之類的
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By Franklin
at 2018-05-10T23:08
感冒和熬夜時必吃
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By Belly
at 2018-05-12T05:09
有需要的時候當然要補充一下！
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By Genevieve
at 2018-05-14T20:20
平常一定要補充維他命c啊
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By Zora
at 2018-05-17T23:48
偶爾會補充 可以預防感冒
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By William
at 2018-05-19T21:01
有阿 便宜又好吃 酸酸甜甜當吃糖果XD
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By Ivy
at 2018-05-22T11:10
有時又沒吃水果 但多有用不清楚惹QQ

保健飲品座談會邀請（附車馬費）

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-09T23:12
《保健飲品座談會邀請》 您好！ 我們是政治大學企業管理研究所的研究生， 目前正在進行有關「保健飲品」方面的研究， 希望有機會能邀請您接受我們的訪談， 您的意見將成為研究的重要參考資訊， 訪談時間預計為2小時，屆時會提供1,000元的車馬費。 座談會日期：4/14(六) 地點：近捷運中山國中站 在正式訪問 ...

我的日常保健分享!!(優沛康、克補等)

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By Jake
at 2018-03-22T08:57
不知道大家平常都有吃保健食品的習慣嗎？ 之前年輕時，對於長輩都要買保健食品來吃都覺得很意外 (心想這個不是從飲食中攝取就好?) 但是自從工作之後，工作時間長，再加上三餐不固定 覺得身體愈變愈糟，所以就開始買保健食品來吃 這些是我目前比較常吃的保健食品 https://imgur.com/aConZXj.jpg ...

321體質測量與保健原則：自我養生很容易

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-03-15T10:36
海報 https://imgur.com/a/OFrmq ★「體質測量與保健原則」健康講座活動，即日起開始報名！★ 生活中常會聽到親友說自己是「熱底」或「冷底」，就醫時也常聽到醫生說：「您的體質 比較特殊，所以……」，「這是體質的問題，需要調理！」。「體質」顧名思義是「身體 的特質」，但是我們要如何簡單地 ...

葡萄王的人蔘蜆B群

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By Callum
at 2018-03-06T14:17
沒吃保健食品習慣 是最近上班精神都很差 疲倦感很重有種怎麼睡都睡不飽感覺 同事看不下去 分一盒葡萄王的蔘蜆B群給我 https://i.imgur.com/oeiOEZV.jpg https://i.imgur.com/35r9rIW.jpg 吃下來覺得體力確實有好一點 有想持續吃下去 不過不太懂B群要怎麼 ...

臺南市更年期保健系列講座

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By Kelly
at 2018-03-02T21:54
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